안녕하세요. 박재성 전문가입니다.
Q. 딸 아이가 체육시간에 공을 받다가 손가락을 접질렀다는데 계속 아프다고 하네요.
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.손가락을 접었다 폈다 해보시게 해보고 움직임을 할 때 마다 통증이 지속된다면 병원에 가보시는게 좋을거 같습니다.집에서는 냉찜질을 자주 짧게 해주시는것도 좋습니다ㅡ
Q. 사무실에서 장기간 근무 중 스트레칭을 해주는것과 안해주는것은 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.앉아서 긴 시간 동안 근무하게 된다면 허리 어깨 목의 피로감을 느끼게 되는데 이것은 혈액순환이 원활하지 못하게 되는것이며 근육이 뭉치게 됩니다.잠깐씩 움직임을 한다면 혈액순환을 돕고 근육을 사용함으로써 통증을 덜 느끼게 됩니다.
Q. 어깨 통증이 심한데, 정형외과를 가야하나요? 아님 내과를 가야하나요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.정말 빠르게 낫고 싶다면 주사치료가 제일 효과가 빠른 방법인 마취통증의학과에서 주사치료 할 수 있으며통증의 원인을 치료하고 싶다면 정형외과에 도수치료를 통해 원인과 해결법을 찾는방법도 있습니다.
Q. 자고일어나면 손가락이뻣뻣하고 기분상 안좋은데요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.저린증상이 자고 일어나서 일시적으로만 있는것이라면 한쪽으로 돌아 누워서 주무셔서 근육이 눌려 신경까지 압박을 줘서 저린증상이 생길 수 있습니다만저린증상이 생활 하실 때도 지속된다면 디스크를 의심해 볼 수 있습니다.특히 아침에 붓는 증상이 있다면 류마티즘 검사를 해보시는것을 추천드립니다.
Q. 허리를 피는 스트레칭을 하다보면 가슴쪽 부위해서 뚜둑거리는 소리가 나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.숨을 쉴 때 통증이 있으신가요?아니면 본인 손으로 누를 때 아프실까요?그런게 아니라면 소리가 난다고 통증을 유발하지 않으니 걱정하지 않으셔도 될거같습니다