안녕하세요 이영민 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 정신건강을 챙기기 위한 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.정신건강을 챙기는 방법에는 여러가지가 있지만, 가장 효과적인 두 가지 방법은 명상과 운동입니다.명상의 경우 심호흡과 같은 방법도 좋고, 잔잔한 음악을 들으면서 하는 방법도 도움이 될 수 있으며 운동의 경우 무리한 운동보다는 요가나 가벼운 조깅과 같은 방법으로 컨디션을 조절하면 정신건강에 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
내과
Q. 어제 밤에 잘때 위에서 신물이 올라왔어요
안녕하세요. 이영민 의사입니다.윗배가 지속적으로 아프다면 위산 과다 분비 또는 역류성 식도염의 가능성이 있으므로 병원을 방문해 보셔도 될 것으로 보입니다.감사합니다.
내과
Q. 간이안좋으면 나타날수있나요? , 위통속쓰림
안녕하세요. 이영민 의사입니다.위통속이 쓰리거나 울렁거리는 증상은 간으로 인해 유발될 수도 있지만 그보다는 위장의 문제로 인해 속쓰림이 나타나는 경우가 많습니다. 자세한 부분은 근처 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 통해 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
내과
Q. 병원 가서 의사쌤한테 계속 아프다고 말씀드리면
안녕하세요. 이영민 의사입니다.정확한 진단을 위해 증상을 자세히 말씀하시는 것이 질환 진단에 도움이 되겠습니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 영유아건강검진에서 체중미달이라고 나왔는데 영양관리 어떻게 하나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.현재 아이 상태를 의학적으로는 성장부전 상태라고 말하며 최소 열량은 약 kg당 약 100kcal가 필요합니다. 자세한 밀도별 영양섭취방법은 병원에서 영양사 및 의사의 상담 이후 진행하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 몸에 담석이 생기는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.담석은 담낭에서 소화관으로 빠지는 통로가 막히면서 담즙이 담낭 안에 축적되어 정체되거나 담즙의 성분에 콜레스테롤이 많은 경우 담석이 생기는 경우가 많으며 이외 감염이나 유전성 요인으로 인해 발생하는 경우가 있습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 아이가 자전거에서 떨어진 후 계속 머리가 아프다고 하는데 신경외과를 가봐야할까요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 증상 자체로는 근처 신경외과에 가셔서 정확한 진료를 받으시는 것이 안전할 것으로 사료됩니다. 뇌진탕일 가능성이 있으며, 매우 드물게 뇌출혈 등의 증상일 가능성도 있기 때문에 적절한 영상검사 후 조치를 받으시기 바랍니다.감사합니다.
내과
Q. 질문복부ct 후 우연히 발결된 충수염 1.2cm라고합니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 충수염에 대해서는 병원에서 말한 것 처럼 단순하게 배가 살짝 아프기보다는 발열이 동반되면서 구토나 구역질, 배를 눌렀을 때 통증이 심한 상태로 나타나는 경우가 대부분입니다. 또한 1.2cm가 부었다는 부분이 단순히 커져있는 것인지가 명확하지 않은 경우 염증이라고 단정짓기는 어려운데, 이는 선천적으로 이전에 촬영한 복부 CT가 없는 경우 선천적으로 충수돌기 자체가 조금 더 큰 경우일 수도 있기 때문입니다. 이런 경우 충수염이라고 할 수는 없으며, 불필요한 수술적 치료 또한 하실 필요는 없습니다.다만, 염증이 없다는 부분과 '거의' 없다는 건 명백한 차이가 있기 때문에 수술적 절제여부에 대해서는 외과에서 다시한번 진단을 받고 결정하시는 것이 더 안전할 것으로 생각됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
내과
Q. 몸무게가 갑자기 많이빠졌어요…ㅠㅠ
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 이유없이 한달 사이에 10%이상 몸무게가 줄었을 때 의학적으로 문제가 있다고 판단합니다. 다만 8월부터 지속적으로 조금씩 줄어든 경우에도 현재 거의 10kg가량 몸무게가 감소하였으며, 이런 경우 악성 종양이 있는지를 확인해 보시는 것이 좋아 특별한 원인이 없다면 내과의원에서 의사의 진료를 받으시는 것이 도움이 되겠습니다.특히 간 수치가 높게 나왔다면 간염이나 간암 등의 질환이 있는지 확인해 보시는 것이 좋겠으며, 음주를 줄이는 것이 도움이 되겠습니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 장염 후 회복기 설사, 일반 식사로 넘어가도 될까요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 설사가 완화되기 시작한 첫날이라면 따뜻한 수분을 충분히 섭취하면서 곧바로 일반 식사로 넘어가기 보다는 익힌 채소나 죽을 유지하는 것이 장염 재발을 막는데 좋습니다. 만일 하루 이상 설사가 멈춘 상태라면 천천히 소화가 잘 될 수 있는 조리된 식단으로 천천히 일반식이로 넘어가는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.