안녕하세요. 장우영 전문가입니다.
Q. 헬리코박터 2차 복용 발진 좀 봐주세요
안녕하세요. 장우영 의사입니다.엄청 심한데다 무지막지 가렵겠는데요 -_-;;;항히스타민제 먼저 먹으세요1차 제균 때도 이런 현상이 있었나요?없었다면 다른 이유 일 수 있습니다1차 때도 2차 때도 이런 현상이 있었다면 제균제 복용 중지 하시고내일 병원 찾아가세요2차 때만 이렇다면 항히스타민제 먹으면서 약 복용 하시고2-3일 내로 증상이 사라진다면 제균제가 아닌 다른 원인 입니다증상이 계속 사라지지 않는다면 제균제를 의심해야 되겠죠이런 상황이 되었을 때 병원을 찾아가세요쾌유를 기원하겠습니다 ^_^
Q. 저녁 식후 2시간 혈당 (약 복용 중)
안녕하세요. 25년차 병리과 전문의 장우영 의사입니다.너무 과하게 조절을 하시네요 -_-;;;당뇨는 평생을 조절하는 병입니다그래서 조절을 잘하고 식사도 규칙적으로 건강하게 하고 운동도 적당히 하면병에 걸리지 않은 사람보다 더 오래 살 수도 있어요 ^^;병 안 걸렸다고 술 담배 하는 사람 보다 더 건강하게요식후 두 시간이면 120 정도 맞추면 딱 좋습니다체중은 (키-100)X0.85 정도로 맞추세요160cm 60kg 이라면 (160-100)X0.85= 51kg이네요1-2kg 정도는 위 아래로 왔다 갔다 해요무리하게 살 빼다가는 골다공증 빈혈 걸려서 환갑도 되기 전에 뼈 부러집니다 -_-;;;설탕 탄산음료 밀가루 과자 아이스크림 과일주스 금지!!!생과일은 조금씩 먹어도 좋아요"한식"으로 하루 세 끼 꼬박꼬박 챙겨 먹고밥 2/3 공기 단백질 듬뿍 야채 듬뿍 기름은 참기름 들기름 올리브 아보카도로 (가열 금지)먹는 걸로 살 빼려고 하지 말고 걷기 살살 하는 조깅 줄넘기로 조절 하세요무게 없이 하는 스쿼트 런지 매우 좋아요유명한 건강 유튜버들이 따라하세요 하는 숨 차는 맨몸 운동 20-30분 짜리 코스도 강추 ^_^;;;종목 돌아가면서 하루 한 개 씩 만 하세요 싫증 나지 않고 "매일" "계속" 할 수 있어요 ^_^# 약 꼬박꼬박 인슐린 주사도 꼬박꼬박# 다이어트식 금지! 밥 잘 먹고 운동 열심히!!!# 그리고 하루 7-8시간 잠자기 이해가 되셨나요? ^_^당신의 건강한 삶을 응원합니다 ^_^
Q. 귀에 힘을 주면 귀안에서 소리가 나요
안녕하세요. 장우영 의사입니다.귀와 코 사이에 압력을 조절하는 터널이 있습니다유스타키안 관(tube) 이라고 하는데 힘을 주면 열리거나 닫히면서공기가 왔다 갔다 해요 그래서 소리가 들리는 것처럼 느껴지는 겁니다이해가 되셨나요 ^_^신경 쓰시지 마세요 ^_^너무 그러면 건강 염려증 걸려요 ^0^;;;
Q. 백색소음기 아기 청력손실 일으키나요?
안녕하세요. 장우영 의사입니다.백색 소음이 문제가 아니라 얼마만큼 큰 소리로 들려 주었는가 하는 것이 문제입니다 청각은 생각보다는 약해서 큰 소리에 못 견디거든요1 정도의 소리에 100분을 견딘다면 10 정도의 소리에 10분 정도 견뎌요그냥 평범하게 대화하는 소리 또는 그것보다 조금 작게 백색 소음을 들려 주시면 큰 문제는 없을 거에요그렇다고 아기 바로 옆에 스피커 놔 두지는 마세요 ㅠㅠ금쪽같은 아기 잘 키우세요~ ^_^
Q. 일반건강검진 1시간 전에 물을 먹어버렸어요 어떡해요?
안녕하세요. 장우영 의사입니다.정말 딱 한 모금만 마셨다면 문제가 되지 않습니다우리 몸의 70%는 물이거든요45kg 이라면 45000 X 0.7 = 31500gm 의 물이 있습니다거기에 50gm정도의 물이 섞였다고 표가 날까요???0.1%가 더해졌는데요???그러니까 걱정 마시고 검진 잘 받으세요 ^_^당신의 건강한 삶을 응원합니다 ^_^