안녕하세요 이민석 전문가입니다.
기타 약료상담
Q. 50세 이상 중년층이 약국에서 구입해서 먹는 건강기능식품은 어떤 종류가 많은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현재 느끼고있는 내 몸의 증상에 따라 맞는 영양제를 섭취하셔야합니다.남들이 좋다는걸 먹어도 나한테는 맞지 않는 경우가 많습니다.
기타 약료상담
Q. 사람들이 먹는 음식에는 익힌것도 있고 익히지 않는것도 있고, 야채도 많이 먹는데, 주기적으로 구충제를 먹어줘야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.음식을 날것인 상태로 자주 드시는 분이라면 구충제도 더 자주 먹을 필요가 있습니다.보통 6개월에 한번 복용하나 더 짧은 주기여도 괜찮습니다.
영양제
Q. 비타민C를 영양제로 섭취시 필요한 만큼 쓰여지고 배출이 된다고 하던데, 음식으로 섭취해도 다 배출되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.음식으로 비타민C를 충분량을 초과한 용량만큼 먹는다면 당연히 소변을 통해 배출됩니다.영양제로 먹나 음식으로 먹나 똑같습니다.
영양제
Q. 배란유도제 궁금한게 있습니다!!!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.페마라정을 최근 복용하신적이 있다면 생리주기가 불규칙해질 수 있습니다.여성호르몬을 억제하는 약이기때문입니다.
영양제
Q. 60대 남성 영양제 뭘 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.새벽에 깨는 것이 불면증에 의한 것인지 소변을 보기위해 일어나는 것인지에 따라 다릅니다.부신피로증후군이신것 같으니 근처 약국에 가서 상담을 받아보세요.비용이 꽤 나갈거라 준비하는 것이 좋습니다.