안녕하세요 이민석 전문가입니다.
영양제
Q. 박카스와 과자를 마시면 건강에 안좋지 않나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.박카스를 마시고 과자를 먹어도 상관없습니다.박카스의 액상과당과 과자의 탄수화물, 지방이 너무 과하면 문제되겠죠.
영양제
Q. 비타민D가 뼈 건강과 면역력에 중요한게 사실인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 1000IU를 권장드리며 식품으로 충분량 채우기 어려워 영양제로 보충하는 것이 가장 효율적입니다.
영양제
Q. 쏘팔메토 옥타코사놀을 여성이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.쏘팔메토와 옥타코사놀은 여성이 복용하셔도 괜찮습니다.쏘팔메토는 항산화제이기때문에 좋습니다.
영양제
Q. 비타민 D는 햇빛을 쬐면 저절로 생기는
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민d는 자외선을 받으면 피부에서 합성되는 비타민의 한 종류입니다.피부가 타고 피부암 가능성이 높아지기때문에 대부분 햇빛을 피하는데 그래서 비타민D 영양제를 추천드립니다.
영양제
Q. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 장에 좋은 미생물을 말하고 프리바이오틱스는 프로바이오틱스가 먹는 먹이를 말합니다.음식으로는 프로바이오틱스를 보충할 방법은 없고 프리바이오틱스는 견과류나 생 야채류 등 좋은 식이섬유를 드시면 됩니다.
영양제
Q. 바이오시밀러 제도는 왜 생긴 것인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.다른 제약회사에서 해당 약을 만들어 저렴한 가격으로 공급하면 건강보험공단 입장에서도 좋고 환자도 부담이 덜합니다.
영양제
Q. 오메가 3를 오랫동안 복용하면 어떤 부작용이 발생 할 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3 장기복용시 나타나는 부작용은 거의 없다고 보면됩니다.산패도 관리가 안되는 오메가3의 경우 염증을 유발할 수는 있습니다.
약 복용
Q. 수면의 질을 올리는데 멜라토닌약을 처방받아 복용하는 것이 도움이 될까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면의 질이 좋지 않고 잠에 드는 것도 어렵다면 멜라토닌을 처방받아서 복용하는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 다른 항생제 연달아서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아목크라정과 오구멘틴정은 같은 성분이기때문에 이어서 복용하셔도 괜찮습니다.식후즉시 복용하세요.
약 복용
Q. 임플란트 수술 후 처방해주는 약 진동제관련
안녕하세요. 이민석 약사입니다.보통 소염진통제를 처방하는데 진통작용 외에도 소염작용이 있으니 복용하는 것이 좋습니다.식후즉시 복용하세요.