안녕하세요 이민석 전문가입니다.
영양제
Q. 눈 노화에 맞는 영양제나 및 관리법은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈의 노화를 예방하기위해 루테인지아잔틴과 오메가3, 고함량비타민B군을 추천드립니다.
영양제
Q. 여친이 콧물감기가 자주 걸린다고하는데 비염끼도 있구요... 선물 어떤거 해주면 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염이 있다면 코감기에 잘 걸립니다.영양제로는 고용량 비타민D와 퀘르세틴을 추천드립니다.
영양제
Q. 하루에 영양제 얼마나 섭취해야하나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D와 H&B Abc To Z Multivitamins, 마그네슘, 비타민C는 모두 같이 복용가능합니다.
영양제
Q. 평소 비타민C와 함께 복용할만한 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C를 복용하면서 피로감을 느끼신다면 고함량비타민B군을 같이 드셔보세요.혈액순환을 위해 오메가3도 좋습니다.
영양제
Q. 여자 남자 영양제가 혹시 따로 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.여성용, 남성용이 구분되어서 나오는 영양제들이 있습니다만 큰 의미는 없습니다.여성용은 생리때문에 철분제가 더 들어있는 경우가 많습니다.
영양제
Q. 보통 건강보조제는 정말 효과가 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식사를 잘 하고 운동도 잘 하신다면 건강보조식품을 따로 드실필요는 없지만 이런 생활습관을 유지하지 못하신다면 따로 복용해야좋습니다.
영양제
Q. 임신 준비중인 33살 직장인 부부 입니다. 좋은 영양제 추천해주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.남여 모두 엽산을 복용하시면 좋습니다.여성은 착상이 잘 되고 잘 유지해줄 수 있도록 철분제를 같이 복용하세요.
영양제
Q. 정신과 선생님이 영양제 안먹는게 좋겠다고 하는데 부작용 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.기존 영양제를 드시면서 문제가 없었다면 그대로 유지하셔도 괜찮습니다.종합비타민은 다 드시고나면 고함량비타민B군으로 변경하시면 더 좋습니다.
약 복용
Q. 캡슐형 약을 분리해서 가루로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.플루코나졸캡슐은 서방캘슐 등 특수제형이 아니기때문에 캡슐을 열어 가루만 복용하셔도됩니다.
약 복용
Q. 플루코나졸은 신장에 무리를 주나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.플루코나졸은 신장보다 간에 영향을 미치는 약입니다.이부프로펜과 같이 복용하셔도 상관없습니다.