안녕하세요. 황선택 전문가입니다.
Q. 귀종기로 병원에서 약처방을 받앗는데 하루3회 복용인데요... 최소 몇시간텀을 두고 먹어야할까요???? 8시간지켜야 가장좋나요???
안녕하세요. 황선택 약사입니다.잠자는 시간 제외하고 4-6시간정도 간격이 적절할 것으로 보입니다.항생제가 있어서 적절한 용법대로 끝까지 드시는걸 권해드립니다
Q. 잠이 잘 안오는데 미국에서 지인이 멜라토닌을 선물해줬습니다. 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 황선택 약사입니다.우리나라에선 멜라토닌이 처방약으로만 구할 수 있습니다만 미국에선 건기식으로 구매 가능하죠.복용하셔도 큰 문제는 없겠으나 두통 현기증 어지러움 위장장애 등의 부작용이 있을 수 있으니 잘 체크하면서 드셔보세요.아니면 마그네슘, 테아닌 등의 영양제를 드셔보시는 것도 권장드려봅니다
Q. 평소에 영양제를 잘 챙겨먹으면 건강에 많은 도움이 될까요?
안녕하세요. 황선택 약사입니다.적절한 용량으로 필요한 것들을 섭취한다면 분명 도움이 됩니다.건강한 상태시라면 오메가3 비타민d 유산균 정도를 먼저 권장드립니다.면역력과 혈관건강, 염증 등에 도움이 될 수 있습니다
Q. 약국에서 약사는 무조건 가운을 입어야 하나요?
안녕하세요. 황선택 약사입니다.약사 증명이 가능한 명찰이나 가운, 유니폼을 입으면 문제가 없는 것으로 알고 있습니다.일반 복장에 명찰만 착용해도 가능할겁니다
Q. 영양제를 먹으려고 노브랜드 영양제도 괜찮나요
안녕하세요. 황선택 약사입니다.품질관리의 차이가 있을 순 있습니다.하지만 나이도 젊으시고, 건강하시다면 일단은 가성비 있는걸로 시작하시는 것도 좋습니다. 드셔보시고 효과가 없거나 개선이 안 되면 약국에서 사보시는 걸 권장드립니다