안녕하세요 송정은 전문가입니다.
약 복용
Q. 경구피임약 복용 질문 드리고 싶어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.7/6 오후 11:50 6알째 복용 잊음7/7 오후 11:50 7알째 복용7/6 복용 잊은거 알고 7/8 새벽 12:10분에 한알 더 복용현재 상황에서 피임 효과가 떨어질 가능성이 높지는 않습니다. 하지만 안전하게 일주일 가는 이중 피임을 하는 것을 권장 드리며 다시 원래대로 그대로 복용하시면 됩니다
영양제
Q. 마그네슘 영양제 복용을 해도 괜찮은지 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.담석과 관련된 약을 복용하고 있지 않다면 마그네슘 영양제를 먹어도 괜찮습니다. 개인에 따라 마그네슘의 경우 설사 위장장애와 같은 부작용이 나타나는 경우가 흔하게 있습니다만약 위장이 예민하고 평소 장이 예민한 경우에는 산화 마그네슘보다는 유기산 마그네슘이나 킬레이트 마그네슘으로 선택하길 권장드립니다
기타 약료상담
Q. 비타민 d가 남성호르몬 증가에 도움이 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.네 비타민디가 부족시 테스토스테론 수치가 낮을수 있고 혈중 비타민 D 수치가 높은 남성은평균적으로 테스토스테론 수치가 더 높다는 경향이 확인된바 있습니다. 하지만 비타민 D가 테스토스테론을 직접적으로 올리는 약은 아닙니다. 비타민 D 외에도 수면, 운동, 체지방 감량, 스트레스 관리를 함께 하는 것을 권장드립니다. 만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
영양제
Q. 백반증 종합비타민 엽산 있는거 먹어도되나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.엽산 이미 1mg을 먹고 있는데 종합비타민으로 엽산들어간걸 또 먹어도 괜찮습니다. 엽산은 수용성 영양소로 흡수되고 남은양은 소변으로 배출됩니다.현재 비타민e와 비타민씨도 추가로 함께 복용하셔도 괜찮습니다.만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요
영양제
Q. 피부,위장건강 영양제 하루2끼 기준 루틴짜주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.L글루타민 저녁식후레몬샷 (올리브오일 15g + 레몬즙 5g) 아침식후보울라디 아침식후유산균 아침공복마시멜로 아침식후비타민C 점심식후오메가3 점심식후보라지오일 점심식후어성초환 점심식후흑마늘꿀절임 아침식후칼슘마그네슘 저녁식후이렇게 나누어 복용을 권장드립니다.만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요