안녕하세요. 김정미 전문가입니다.
Q. 80일 아기 더운지 추운지 어떻게 아나요?
안녕하세요. 김정미 육아·아동전문가입니다.80일 아기의 체온을 정확하게 측정하는 것은 매우 중요합니다. 아기는 체온 조절 능력이 발달하지 않아 더위와 추위에 민감하기 때문입니다.1. 이마를 만져보세요.아기의 이마를 만져보는 것은 가장 간단하고 빠른 방법입니다. 이마가 따뜻하거나 뜨거우면 아기가 더운 것일 가능성이 높습니다. 이마가 차갑거나 시원하면 아기가 추운 것일 가능성이 높습니다.2. 목덜미를 만져보세요.목덜미는 혈관이 많이 모여있는 곳이기 때문에 이마보다 체온을 더 정확하게 측정할 수 있습니다. 목덜미가 따뜻하거나 뜨거우면 아기가 더운 것일 가능성이 높습니다. 목덜미가 차갑거나 시원하면 아기가 추운 것일 가능성이 높습니다.3. 아기의 손발을 만져보세요.아기의 손발이 차갑거나 시원하면 아기가 추운 것일 가능성이 높습니다. 아기의 손발이 따뜻하거나 뜨거우면 아기가 더운 것일 가능성이 높습니다. 하지만 아기의 손발은 체온 조절 능력이 발달하지 않아 실제 체온보다 차갑거나 시원하게 느껴질 수 있습니다.4. 아기의 옷차림을 확인하세요.아기가 너무 많은 옷을 입고 있거나 땀을 많이 흘리고 있다면 더운 것일 가능성이 높습니다. 아기가 너무 적은 옷을 입고 있거나 떨고 있다면 추운 것일 가능성이 높습니다.5. 아기의 행동을 관찰하세요.아기가 더운 경우 울거나 불안해하거나 땀을 많이 흘릴 수 있습니다. 아기가 추운 경우 울거나 떨거나 움직임이 느려질 수 있습니다.6. 체온계를 사용하세요.가장 정확한 방법은 체온계를 사용하는 것입니다. 아기의 체온이 38℃ 이상이면 발열로 간주됩니다.## 주의 사항 ##아기가 너무 더운 경우 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 아기가 탈수 증상을 보이는 경우 즉시 병원에 데려가야 합니다.아기가 너무 추운 경우 저체온증이 나타날 수 있습니다. 아기가 저체온증 증상을 보이는 경우 즉시 병원에 데려가야 합니다.답변이 마음에 드셨다면 추천 부탁드립니다.감사합니다.
Q. 도전을 어려워 하는 아이 어떻게 용기를 주면 좋을까요?
안녕하세요. 김정미 육아·아동전문가입니다.저희 아이도 새로운 것을 시작하고 도전하는 것을 어려워하는 편인데 조금씩 좋아지는 모습을 보고 있습니다.아이가 도전을 극복하고 용기를 키울 수 있도록 돕기 위해서 다음과 같은 방법을 시도해보시기 바랍니다.1. 아이의 감정에 공감하고 이해해주세요.아이가 도전을 두려워하는 이유를 이해하려고 노력하고, 아이의 감정에 공감해주는 것이 중요합니다. 아이가 무엇을 두려워하는지, 왜 도전을 꺼리는지 솔직하게 이야기해보도록 하세요. 아이의 이야기를 경청하고, 아이의 감정을 인정해주는 것이 중요합니다.2. 작은 목표부터 시작하도록 격려해주세요.아이가 너무 어려운 목표를 설정하면, 실패에 대한 두려움이 커져 도전을 포기할 가능성이 높아집니다. 아이의 수준에 맞는 작은 목표부터 시작하도록 격려하고, 목표를 달성했을 때는 충분히 칭찬해주세요. 작은 성공体験을 쌓는 것은 아이의 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다.3. 도전 과정에서 아이를 돕고 지지해주세요.아이가 도전 과정에서 어려움을 겪을 때, 옆에서 돕고 지지해주는 것이 중요합니다. 아이가 스스로 해결할 수 있도록 격려하면서도, 필요할 때는 도움을 주는 것이 좋습니다. 아이의 노력을 인정하고, 긍정적인 피드백을 제공해주세요.4. 아이의 용기를 북돋아주는 역할 모델이 되어주세요.아이는 부모나 주변 어른들을 보고 배우는 경향이 있습니다. 아이가 도전을 두려워하지 않고 용감하게 행동하는 모습을 보이도록 노력하세요. 아이가 어려움에 직면했을 때, 쉽게 포기하지 않고 노력하는 모습을 보여주는 것이 중요합니다.5. 아이가 좋아하는 활동을 통해 자신감을 키워주세요.아이가 좋아하는 활동을 통해 자신감을 키울 수 있도록 돕는 것도 좋은 방법입니다. 아이가 자신의 능력을 발휘하고 성공 경험을 할 수 있는 기회를 제공해주세요. 예술, 음악, 운동 등 다양한 활동을 통해 아이의 잠재력을 키울 수 있도록 격려해주세요.6. 긍정적인 태도를 유지하도록 격려해주세요.아이가 긍정적인 태도를 유지하도록 격려하는 것도 중요합니다. 아이가 어려움에 직면했을 때, 긍정적인 사고방식을 유지하도록 도와주세요. "나는 할 수 있다", "어려움을 극복할 수 있다"와 같은 긍정적인 메시지를 전달해주세요.7. 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.아이가 심한 도전 회피 증상을 보이는 경우, 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 심리 상담사나 정신 건강 전문가는 아이가 도전을 두려워하는 이유를 진단하고, 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.아이가 도전을 두려워하지 않고 용감하게 행동할 수 있도록 꾸준히 격려하고 지지해주세요. 아이의 성장 과정에서 어려움은 있겠지만, 부모의 사랑과 지지가 있다면 아이는 반드시 용기를 키울 수 있을 것입니다.답변이 맘에 드신다면 추천 부탁드립니다.감사합니다
Q. 아이가 학교에서 상을 받았는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김정미 육아·아동전문가입니다.아이에게 추상적이고 인위적 감동적인 말이 아닌..진심으로 축하해주시면 될 것 같습니다.예를 들어 아빠는 어릴때 이런상을 받아 본적이 없어서 ㅇㅇ이에게 이런 소질이 있는지 몰랐는데... 정말 훌륭하고 자랑스럽다! 아빠가 요즘 많이 일적으로 힘들었는데 네가 받아 온 상장으로 아빠가 힘이 나서 더 열심히 일 할 수 있을 것 같아~ 고마워 우리 딸 이정도....진심을 다해 말해주세요.진심은 언제나 통하기 마련이니까요
Q. 7개월아기 열날때 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김정미 육아·아동전문가입니다.열이 펄펄 오를때는 발을 만저 보세요.발이 차가워지면 열이 오르는 때고, 발이 따뜻해진다면 열이 내리고 있는 증상이예요.땀이 많은 아이라면 통풍이 잘 되는 면 재질의 옷을 입혀주세요. 아이들은 땀 조절 능력이 떨어져서 옷을 자주 갈아입혀주시면서 컨디션 회복을 도와주세요.
Q. 아침에 출근하기 위해 아이와 떨어져야 할 때 아이가 힘들어하네요. 이럴 땐
안녕하세요. 김정미 육아·아동전문가입니다.아침에 아이와 떨어질 때 아이가 힘들어하는 경우 이런 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.1. 충분한 시간을 확보하고 일찍 준비하기 : 출근 전 아이와 함께 시간을 보내고, 충분히 작별 인사를 할 수 있도록 일찍 준비합니다. 또한, 아이와 함께 아침 식사를 하고 옷을 입히고 등원준비를 하면서 긍정적인 분위기를 조성합니다.2. 명확하고 긍정적인 설명 : 아이에게 왜 엄마/아빠가 떠나야 하는지 명확하고 간단하게 설명해주고 "엄마,아빠 곧 돌아올께, 오늘 저녁에는 우리 함께 놀자"등 긍정적인 말을 사용하여 아이를 안심시킵니다.3. 일관된 행동 : 매일 아침 같은 방식으로 작별 인사를 하여 아이가 혼란스러워하지 않도록 하며, 작별 인사를 너무 길게 하거나 끌지 않고, 정해진 시간에 떠나는 것이 중요합니다.4. 안심 물건 제공: 아이가 좋아하는 장난감이나 담요 등 안심 물건을 제공하여 아이가 편안함을 느낄 수 있도록 합니다.5. 긍정적인 분위기 유지 : 아이가 울거나 떼를 쓰더라도 화를 내거나 꾸짖지 않고, 긍정적인 분위기를 유지하며 아이의 감정을 이해하고 공감하며, 안심시키고 격려하는 것이 중요합니다.6. 꾸준한 연습 : 아이가 엄마,아빠와 떨어지는 것에 적응할 수 있도록 연습하고, 처음에는 짧은 시간 동안 떨어지고 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다.7. 전문가의 도움 : 아이가 극심한 분리 불안을 보이는 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋으며, 전문가는 아이의 분리 불안의 원인을 파악하고 적절한 해경 방법을 제시 할 수 있습니다.아침에 아이와 떨어지는 것은 아이에게도 부모에게도 힘든 일입니다. 하지만 아이가 엄마,아빠와 떨어지는 것에 적응할 수 있도록 꾸준히 노력하면 아이는 점차 분리 불안을 극복하고 독립적인 아이로 성장할 수 있을 것입니다.답변이 맘에 드셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.