안녕하세요 정수윤 전문가입니다.
치과
Q. 칫솔 교체 주기는 어느정도가 좋은가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.사람마다 양치하는 습관은 다릅니다.이에 따라 칫솔이 마모되거나 변형되는 속도도 달라집니다.일반적으로 칫솔은 3개월마다 교체해주는 것이 좋으며,그 전에 변형된 경우라면 기간이 되지 않았더라도 교체해주는 것이 바람직합니다.칫솔을 선택할 때는 칫솔 머리가 어금니 2개 정도를 덮는 크기를 기준으로,칫솔모의 배열이 균일하고 일정하며 끝이 둥글고 부드럽지만탄력이 있는 것이 좋습니다.또한 칫솔모의 강도는 본인의 치아 상태나 치태의 정도,칫솔질하는 방법 및 횟수 등을 고려하여 선택하는 것이 도움이 됩니다.
치과
Q. 플라그가 무엇인가요??????
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.플라그는 치태라고도 하며, 치아 표면에 지속적으로 생기는 치면세균막입니다.음식물 찌꺼기와 세균이 타액과 섞이며 치아에 들러붙으면 얇은 막을 형성하게 되는데요. 이것이 치태입니다.이후, 치태를 방치하면 무기질과 결합하여 석회화가 진행되고 이로 인해 단단한 돌처럼 상태가 변하며 치석이 형성됩니다. 치태는 양치질로 제거가 가능하지만, 이미 굳어버린 치석은 스케일링을 통해 제거해야 합니다.감사합니다.
치과
Q. 치석을 치과를 안가고는 제거할 수 없는건가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.치석은 음식 찌꺼기와 세균이 결합하여 생성되는 치태와 칼슘, 인 등의 무기질이 만나 만들어집니다.시간이 지남에 따라 치태가 무기질 성분을 흡수하고 석회화로 인해 단단한 돌처럼 변하면서 치석이 되는 것이지요.이처럼 이미 굳어버린 치석은 양치질만으로는 제거가 어렵습니다. 스케일링을 통해 치석을 제거해야 하지요.보통 연 1회 스케일링 및 구강 검진을 받는 것을 권장하고 있지만,치석이 다른 사람들보다 쉽게 쌓이는 경우나 흡연 또는 당뇨 등으로 잇몸질환에 취약한 경우라면 3~6개월에 한 번씩 스케일링을 받는 것이 좋습니다.만약 치석을 예방하고 싶다면 치태가 치석으로 변하기 전올바른 칫솔질로 미리 제거해야 합니다.
치과
Q. 사랑니가 원래 4개가 나야 정상인가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.사랑니는 영구치 중 가장 마지막으로 자라나며보통 청소년기부터 맹출되기 시작하는데,사랑니가 자라나는 개수나 형태는 모두 다릅니다. 보통 1~4개 사이이며,일부의 경우에는 선천적으로 사랑니가 나지 않기도 합니다.또한 사랑니가 똑바로 나지 않고 잇몸이나 뼈에 묻혀있는 형태로 자라기도 합니다. 감사합니다.
치과
Q. 치석은 어떻게 생기는건가요??
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.음식을 섭취한 이후에는 음식 잔여물을 닦아 제거해주어야 세균막 형성을 막을 수 있습니다.그런데 양치질을 올바르게 하지 않거나 제때 하지 않아 치아 겉에 세균막이 만들어지면 수많은 세균이 서식하며 치태를 형성하게 됩니다.또한, 치태를 제거하지 않고 방치하면 점점 석회화가 되어 딱딱하게 굳어버립니다.이때 형성되는 물질이 바로 치석입니다.구강이 건조하면 치태가 더욱 잘 생기게 되기 때문에 평소 꼼꼼한 관리가 필요합니다.
치과
Q. 치실 일주일에 몇 번 하는게 제일 좋은가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.치면세균막이 닦이지 않고 입안에서 방치되면정상세균총의 균형이 깨지고각종 구강 질병을 야기하는 원인이 될 수 있습니다.따라서 평소 꼼꼼한 칫솔질로 치면세균막을 적절히 제거해야 하는데요.칫솔이 도달하기 어려운 치아 사이나 치아와 잇몸 사이의 틈은치실이나 치간 칫솔 등의 보조용품을 활용하는 노력이 필요합니다.일반적으로 하루 세 끼 식사 후 양치질마다구강보조용품을 동시에 사용하는 것이 바람직합니다.그러나 현실적으로 세 번이 불가능하다면잠자기 전 1회만 사용해주는 것도 도움이 됩니다.
치과
Q. 술과 담배 안 하는데 치아가 착색되는 경우도 있나요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.치아 변색의 원인은 내부적, 환경적, 유전적 요인 등 다양합니다.나이가 들면서 색이 누렇게 변하는 것은 자연스러운 현상입니다.만약 젊은 나이에 치아가 지나치게 변색됐다면 평소 식습관 및 양치 습관을 확인해보시는 것이 좋습니다.흡연에 따른 니코틴 성분의 착색 외에도,색소가 강한 음식의 잦은 섭취는 치아변색을 유발할 수 있습니다.대표적으로 초콜릿, 커피, 홍차, 와인 등이 있습니다.음식을 섭취할 때 치아 겉면(법랑질)의 미세한 구멍으로 색소가 침투해 쌓이면서 치아가 누렇게 보이기 때문입니다.이외에도 임신 초기나 수유기, 어린 시절 복용한 항생제의 부작용으로도 발생할 수 있습니다.치아 변색은 일반적으로 미백술을 통해 치료가 가능합니다.
치과
Q. 사랑니 무조건 발치해야 하는 것인가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.올바르게 자라난 사랑니는 간단하게 뽑을 수 있지만매복된 사랑니의 경우 발치 과정이 복잡하고 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.또한, 사랑니는 신경의 위치와 잇몸 건강 상태 등을 모두 고려하여 진행해야 하므로발치는 꼭 필요한 경우에 진행하는 것이 좋습니다.치과에서 정밀 검사를 통해 사랑니의 상태뿐만 아니라신경과 맞닿아 있는지, 주변 조직 상태가 어떠한지에 대해서 구체적으로 확인할 수 있으니사랑니 발치의 필요 여부를 파악하기 위해 검사 및 상담을 받아보시길 권해드립니다.
치아 관리
Q. 손톱을 물어뜯는 행위가 치아에 영향을 줄 수있나요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.손톱을 물어뜯는 행위가 반복적으로 지속되면치아에 무리한 압력이 가해지면서 뿌리까지 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.이 외에도 턱관절의 일시적인 통증, 장기적으로는 턱관절 장애, 주걱턱 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.또한 손톱을 뜯기 위해 턱을 내밀고 비틀게 되는데요.이때 한쪽으로만 손톱을 물어뜯는 경우,양쪽 치아에 가해지는 힘이 달라져 부정교합이 발생할 수 있습니다.단순한 버릇의 문제가 아닌 장기적인 측면에서 봤을 때 여러 가지 문제를 야기할 수 있으니개선해주시는 것이 바람직합니다.
치과
Q. 치솔은 어는정도 사용하고 교체하는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.사람마다 양치하는 습관은 다릅니다. 그에 따라서 칫솔이 마모되거나 변형되는 속도도 달라집니다.만약 칫솔이 닳았는데도 그대로 사용한다면 제 기능을 다 하지 못하거나 잇몸에 상처를 주게 될 수도 있습니다.그뿐만 아니라 보관 여하에 따라서 세균 증식과 번식도 심해질 수 있으므로 일반적으로 칫솔은 3개월마다 교체해주는 것이 좋으며,그 전에 칫솔이 변형된 경우라면 즉시 교체해주는 것이 바람직합니다.