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- 기타 영양상담건강관리Q. 마트에서 토마토 샀는데 안 씻고 먹어도 되나요마트에서 토마토를 사왔는데안 씻고 먹어도 큰 지장없겠죠?세척 후 먹으라고 적혀있긴한데깜빡하고 그냥 요리해버렸어요ㅋㅋㅋㅋ
- 식습관·식이요법건강관리Q. 간헐적 단식 중에 흡연하면 단식 깨지나요?건강에 나쁜건 알고있는데요혹시 간헐적 단식 중에 흡연하면 단식 깨지나요?( 캡슐 없고요 그냥 일반 연초 기준입니다 … )단식 효과 깨지는지 궁금해요
- 다이어트 식단건강관리Q. 바나나 식사대용으로 먹을 때 몇 그람이 적당한가요바나나를 식사대용으로 먹을 때는몇 그람이 적당할까요..???점심때 단백질이랑 방울토마토랑 먹을건데적당한 양 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 유자청 활용 방법 다양하게 알려주세요유자청을 유자차로 마시는 것 말고도다른 방법으로 활용해보고싶은데알고 계신거 있으시면 알려주세요!!이제 날이 풀려서 그런지 더 궁금해요
- 생활꿀팁생활Q. 토마토 상한거 구별하는 방법 알려주세요토마토 상한거 구별하는 방법 알려주세요방울토마토 아니고 완숙 큰 토마토입니다외관으로 봤을 때 상한건지 구분하는 방법 좀 알려주세요 (곰팡이는 없어용
- 폭식증·거식증심리상담Q. 다이어트 강박을 이겨내는 방법이 궁금해요다이어트 강박을 이겨내는 방법이 궁금해요폭식증은 고쳤는데요아직 체중 강박이 있어서 바깥음식도 잘 못먹어요병원다녀도 딱히 도움도 안되어서혼자 할 수 있는 좋은 습관같은거 있을까요
- 기타 고민상담고민상담Q. 피곤하고 잠 올 때 커피말고 효과있는것피곤하고 잠이 올 때커피말고도 (카페인)빠르게 효과를 볼 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요??세수말고 다른 방법 알려주세요.
- 수면 장애심리상담Q. 일찍 잠에 드는 방법 있을까요 ????요즘 늦게 자는 것 같아서 고민입니다일찍 깨는 편이다보니 오후에는 피곤해져서이제 일찍 잠드는 습관을 가져보려고 하는데방법 공유해주세요
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 중 우유 마실때 뭐가 젤 좋나요아몬드 우유, 귀리 우유, 저지방 우유, 무지방 우유 등등…단백질 쉐이크에 넣어서 먹을건데요뭐가 가장 좋을까요???칼로리 낮추려면 아몬드가 낫겟죠?
- 재활·물리치료의료상담Q. 오른쪽 골반 틀어진거 교정하는 방법?오른쪽 골반에서만 소리가 나는데틀어진게 맞나요..? 산경쓰여요ㅠㅠ 병ㅇ원에 안 가고도집에서 혼자 교정하는 방법있을까요?