은근히비싼비빔밥

질문

답변

• 수면 장애심리상담

  11시간 전
  Q. 수면패턴에 관련되서 궁금해요 !!!제가 일이 늦게 끝나는 편인데 퇴근하고 집에 와서 씻고 이것저것 하다보면 밤 12시가 조금 넘더라고요 그때 자서 아침 6시 조금 넘어서 일어나고 있는데 7시간은 못자는 날이 많아서요 성인은 평균 7시간은 수면을 취해야 한다는데 정확한 수면 패턴이 궁금합니다~
• 생활꿀팁생활

  1일 전
  Q. 핫팩을 피부에 10분 정도 대고 있었는데 화상일까요?화상인지 아닌지는 모르겠는데 빨갛고 약간 화끈거리는데 괜찮을까요 ? 거울 보니깐 넓게 빨갛게 되어있더라고요 전문가님들 답변부탁드립니다