은근히비싼비빔밥
- 수면 장애심리상담Q. 잠이 안와요 잠 잘오는 방법쥼 알려주세요잠이 안오네요 출근 해야하는데 잠 잘오는 방법 무엇이 있을까요 불면증은 아닙니다 낮잠을 잔게 영향이 있는걸까요 답변 부탁드립니다
- 환자 식단건강관리Q. 위염 위경련에 좋은 음식 추천해주세요제가 위가 좀 약항데 스트레스 받으면 위가 바류 안좋아지더라고여 심하면 위경련오고 안심하면 설사하거나 복통 울렁거림 위 불편,, 좋은 음식이나 영양제 추천 해주세요
- 이비인후과의료상담Q. 기관지염 걸리면 증상이 어떤가요??기관지염에 걸리면 몸살처럼 근육통도 있나요? 열은 안나는데 몸살같이 아픈데 감기약을 먹고 주사도 맞아도 안낫고 일주일째 아프네요
- 청소생활Q. 미세먼지 많은 날에 환기 관련해서 궁금해요제가 하루에 2번 정도 환기를 하고 있는데 미세먼지가 많은 날에 창문을 열면 조금 염려스럽더라고요 환기를 아예 안하는것보단 낫다고 생각하는데 궁금합니다~
- 피부과의료상담Q. 다들 미용실 가는 주기가 어떻게 되시나요??머리카락 다듬는 주기가 어떻게 되시나요??? 사람들마다 다른건지 좋은 주기가 있는지 궁금합니다~ 머리카락 손상오지 않는 방법도요!
- 산부인과의료상담Q. 생리할때 몸이 붓는 이유는 무엇일까요?생리하기 일주일 전 부터 얼굴,몸이 붓는데 정확한 이유는 무엇일까요??? 그리고 감정 변화 이런것도 궁금해요 전문가님들 답변 부탁드립니다~~
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루에 마셔야 하는 물 양은 어느정도 일까요!?예전에는 무조건 물을 많이 마셔야 건강에 좋다!! 라고 알아서 무조건 물을 많이 마셨는데 오히려 몸이 더 붓더라고 ~ 그래서 알아보니 체질에 따라서도 하루에 마셔야 하는 적정량의 물양이 정해져 있다는데 정확한 답변 부탁드립니다👏🏻
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침 공복에 올리브 레몬즙 먹으면 좋다는데아침 공복에 올리브 레몬즙 먹으면 좋다는데 정확히 어디에 어떻게 좋은지 궁금해서요! 위가 약한사람은 안좋지는 않을까 생각들어서요 !
- 수면 장애심리상담Q. 수면패턴에 관련되서 궁금해요 !!!제가 일이 늦게 끝나는 편인데 퇴근하고 집에 와서 씻고 이것저것 하다보면 밤 12시가 조금 넘더라고요 그때 자서 아침 6시 조금 넘어서 일어나고 있는데 7시간은 못자는 날이 많아서요 성인은 평균 7시간은 수면을 취해야 한다는데 정확한 수면 패턴이 궁금합니다~
- 생활꿀팁생활Q. 핫팩을 피부에 10분 정도 대고 있었는데 화상일까요?화상인지 아닌지는 모르겠는데 빨갛고 약간 화끈거리는데 괜찮을까요 ? 거울 보니깐 넓게 빨갛게 되어있더라고요 전문가님들 답변부탁드립니다