잠이 안와요 잠 잘오는 방법쥼 알려주세요

잠이 안오네요 출근 해야하는데 잠 잘오는 방법 무엇이 있을까요 불면증은 아닙니다 낮잠을 잔게 영향이 있는걸까요 답변 부탁드립니다