미래도자존감높은꼼장어
- 산부인과의료상담Q. 생리불순 원인 중 스트레스 심할때 할수 있는 대처법은 무엇이 있을까요?생리가 불규칙한데 하드웨어(구조적문제) 소프트웨어(호르몬) 검사해보면 다 정상이었어요.아이낳는것도 문제 없을거라고 하셨구요.산부인과 선생님은 스트레스 때문인 것 같다고 문제 없다고 하셨는데, 계속되면 정신과를 가봐야 할 수도 있다고 하시더라구요.보통 민감한 편이라 스트레스를 잘 받긴해요.진짜 딱 스트레스 심할때만 생리 안하긴 하는데 이럴때마다 생리유도 주사를 맞아야만 할 수 있는걸까요? 자연적으로 생리유도 할수 있는 방법은 없을까요?정신과가도 근본적인 스트레스 요인이 해결이 안되면 소용이 있으려나 싶어요. 가서 딱히 드릴 말씀도 없는 것 같구요ㅠ
- 의료 보험보험Q. 보통 치매,간병보험은 몇살에 드는게 좋을까요?친구가 본인 보험점검하다가 치매,간병보험이 없어서 들어야겠다고 하더라구요.아직 젊은편이라 생각해서 벌써 필요한가?라는 생각이 드는데, 보통 치매,간병보험은 몇 살때 드는 것이 좋을까요?실비처럼 한살이라도 어릴때 가입해야 보험비 저렴할까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 8살 암컷 강아지 지금이라도 중성화 수술하는게 좋을까요?우리 아이는 8살 암컷 말티즈인데요,3.5kg정도 나가요!아직 중성화 수술 안했는데 더 나이들면 아파진다고 하루 빨리 중성화하라고 동네분이 그러셨는데, 지금은 건강해도 중성화 수술 하는게 좋은 걸까요?중성화 안하면 나중에 크게 아플 수 있다는것은 무슨 의미인지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 간헐적 단식 vs 아침식사 어떤 건이 건강에 더 좋을까요?살 빼려면 간헐적 단식을 해서 지방을 좀 태워야한다 vs 아침식사는 식사 중 제일 중요하니 꼭 먹어야한다이런 얘기들을 듣는데, 간헐적 단식을 하게 되면 보통 아침을 생략하고 점심, 저녁을 먹게 되거든요..간헐적단식과 아침식사 중 다이어트에 더 도움이 되는 방법이 어떤것일까요?더 좋은 것으로 꾸준히 해보려고 해요! 자세한 설명과 추천 부탁드립니다!
- 다이어트 식단건강관리Q. 체지방 빨리 건강히 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠ체지방..왜이렇게 안빠질까요너무 스트레스네요ㅠ운동(pt)하고 있고 완벽한 식단은 아니지만 건강식으로 양조절해서 먹고 있어요.부상이 있어 누워있는시간이 좀 있어요.재활에 가까운 운동 중이어서 그런가지방은 그대로 인데 근육이 좀 빠졋네요ㅠ30프로 넘는데 30프로 초반으로라도 떨어지고 싶은데 운동말고는 답이 없나요?그럼 운동량을 늘려야하는데 그건 지금 불가능하고 보조제는 도움 안될까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. PDF 파일에서(어떤 프로그램이든) 검색 가능해요?pdf파일 페이지 수가 많아서 검색해서 찾고 싶은데 가능한가요?가능하다면, 특정 pdf 프로그램만 가능할까요?아니면 모든 pdf 프로그램에서 가능할까요?도와주세요ㅠㅠ
- 회사 생활고민상담Q. 직장동료들과 놀러갈때 간단히 줄 수 있는 선물 어떤게 있을까요?직장동료들이랑 1박2일 놀러가기로 했어요!퇴사하신분도 있고 보통 재택근무라 다들 오랜만에 봐서 간단하게 가성비 가심비 있는거 선물하고 싶은데 어떤게 좋을까요?모두 여자고 30대 2명, 40대 2명입니다!보통 다들 마음씨가 이쁘셔서 만날때마다 머리끈(곱창), 립밤, 휴대용치실, 헤어집게 이런거 실용적인거 선물해주셔서 받았습니다!!
- 생활꿀팁생활Q. 요즘 같이 비올때 산책할만한 곳 어디 있을까요?안녕하세요.요즘 비가 매일매일 너무 많이 오고 있어요..저녁먹구 매일 산책으로 동네한바퀴씩 하는데, 비 와서 쉽지 않더라구요.궂은 날씨에 실내 산책할만한 곳 어디 있을까요?요즘 비오고 나서는 대형마트들 자주 가는데 갈 때 마다 자꾸 이것저것 담게 되어서 살이 더 찌는것 같아요ㅠㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 홍삼녹용 제품 유통기한 지난거 먹으면 안될까요?홍삼녹용 제품 선물 받은거 냉장고에 넣어두었는데 날짜보니 8월20일까지 더라구요ㅠ계속 냉장 보관해둬서 먹어도 괜찮을까요?아니면, 그냥 버리는게 나을까요?아깝네요..ㅠ
- 기타 영양상담건강관리Q. 밤 삶아둔거에 곰팡이?가 핀것 같아요.씻고 먹어도 되나요?11일에 밤 삶아먹고 남겨둔 거 보니 곰팡이?가 핀 것 같아요. 실온보관해서 그럴까요..? 곰팡이 씻어내고 먹어도 되나요?밤 삶은 것도 냉장보관해서 먹을 때마다 꺼내먹으면 오래 먹을 수 있을까요?