갑자기조용한살모사
- 영양제약·영양제Q. 비타민b 서방형, 엽산 섭취 고민 중입니아엽산 섭취가 안 좋다는 논문도 잇는 거 같던데 제가 불안이 심해서 엽삽 1g 이상 섭취가 도움이 될 수 잇을가요 아니면 굳이 일가오비타민b 하루 2번 먹는 것과 서방형릐 차이는 무엇인라요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 나이아신 아미드가 부정맥을 심화시킬 수 잇나요빈맥이 잇는에 만성피로로 나이아신아미드가 오히려 신계항진을 더 유잘할 루 잇을가요 대학병원이라 질문하기 힘들어서 잇다면 그낭 안 먹을려구요.
- 다이어트 식단건강관리Q. 콜라겐과 고기 섭취 시간 간격 몇분 정도콜라겐을 고기를 먹고 몇시간 뒤에 먹어야 할가요 보통 2시간이라고 하던데 사실 위에 머무르는 시간이 스보다 길다고 하던데오...
- 기타 영양상담건강관리Q. 오리고기 삶는 시간이 어떻게 되나요?챗지피티에서는 오래 삶아야 부드러워진다면서 1시간 삶아라더군요 닭고기는 20분만 삶아도 맛잇던데 20분만 해도 충분할가요그리고 냉장고기 상온에 몇시간 정도 괜찮나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 고등어 구이를 찜해봣다 소용 없나요?그러니간 지방을 더 적게 먹고 소화가 더 잘 되게 될가요 아니면 끄냥 그대로일가요 냉동 고등어 구이 사서 데울 때 찜 형식으로 데워 먹을려구요.
- 기타 영양상담건강관리Q. 청국장 미끌거리지 않아도 쌉사름할 수 잇나요암모니아 같은 악취도 미끌거리진 않습니다 계속 꾸덕?한데 전보단 덜한 느낌. 쌉사름한 것도 제가 그냥 그렇게 느끼는 걸 수도 잇어서..미끌거리거나 악취 검은 반점 없으면 괜찮가 봐도 무방할가요ㅠ약산의 맛 변질은 괜찮나요ㅠ
- 기타 영양상담건강관리Q. 보스웰리아 같은 지용성 영양제를 먼저 섭취커큐민 피세틴은 지용성인데 제가 이런 영양제 먹고 15분 후에 닭다리ㅠ슬라이스 2, 3개 먹고 하는데 영양소 흡수에 큰 문제 없겟죠
- 약 복용약·영양제Q. 미르타자핀 ssri vs 부스피론??Ssri가 효과가 없다고 하던데 미르타자핀하고 먹을 땐 단일제보다 효과 잇다는 뉴스가 잇더군요 그리고 부스피론은 부작용이 ssri보다 작다고 해서. 의사 선생님하고 애기해보겟지만 막 자세히 설명하시지누않으셔서 둘 중에 어떻게 복용하는게 불안 치료 시도에 더 나을가요아니면 3개 다 시도해보고 싶다고 애기해도 될가요
- 기타 영양상담건강관리Q. 물티슈 묻은 부분은 버려야 하나요???곰팡이 생기면 곰팡이 안 보이는 쪽도 이미 전염됏다 보던데 알코올 묻은 쪽 유해군이 사멸햇다면 안 닿은 안쪽 부분에도 영향을 미쳫을가요? 고초균 정도느누괜찮으니 그냥 먹을가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 토마토는 지방이 필요하다고 하던데요.지방 없이 먹으면 헛먹음이 될가요? 아님 특저유영양소만 흡수 못 하는 걸가요혹시 1시간 후에라도 치즈나 달걀 같은 거 먹으면 좀 괜찮을가요?