갑자기조용한살모사
- 영양제약·영양제Q. 베타알라닌이 양치 먹고 먹으면 안 되나요구강에 잇는 어떤 균? 때문에 효과를 못 낸다고 어디서 봣는데 맞는 말인가요 맞다면 다른 영양제에도 그런 게 잏을가요 활력 내는 영양제 중에서요
- 기타 영양상담건강관리Q. 마트에서 마늘 사고 삶은 후 며칠 동안 먹을 수 잇나요일단 마트 슬라이르 된 마늘 사고 나서 냉장고에 2일 정도 놔둔 후 3일 째에 삶고 냉동실에 얼렷다가 다시 냉장고에서 해동 후 먹을려는데 이거 며칠 먹을 수 잇나요그리고 마트 슬라이스 마늘 살건데 그 날 삶아서 냉장고 넣어서 며칠동안 먹을 수 잇을가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 유산균 싯이섬유 지방 콤부차탄산 문제?제가 식사 양은 줄엿는데(탄수 토마토 블루베리 외 안 먹고 고기 300g 3번 정도) 속이 부데끼고 가끔 트림이 나옵니다(트림은 심하지 않습니다) 청국장 등 먹은 유산균이 그 다음날 영향 주지 않는다 하는데 토마토 250g 블루베리 600g의 싯이섬유가 영향일 수 잇을가요 3번 나눠 먹엇는데도요
- 기타 의료상담의료상담Q. 햇빛은 몇분을 쬐야 하는 건가요???10분-30분까지, 시간대도 7-9시, 혹은 그냥 10시 이전. 다들 말하는 게 틀리니 몇분 어느 시간대에 쬐야 할지.일단 10분 정도 쬐보고 잠 안 오면 쬐는 시간이 부족하다 생각하면 될가요
- 약 복용약·영양제Q. 칼륨을 여러번 나눠 먿어야 하나요???칼륨이 신장에서 천천히 배출된다고 하루에 섭취할 칼륨을 식후 3번 정도 나눠 먹으라고 하네요 안 그럼 부정맥 위험 잇다는데.1/5 ~ 1/4 티스푼 정도를 한시간 간격으로 먹는 것도 위험한가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 마늘 삶으면 알리신이 휘발되나요??시스테인으로 변하는 걸 휘발된다고 표현한 건지 아니면 시스테인 섭취할 다른 방법이 잇는 건지 혼돈이 와서요. 전에는 1시간 삶아 드시라고 하신 거 같은데
- 기타 영양상담건강관리Q. 설거지 후 기름 남아 잇으면 식중독균이 잇을가요설거지 후 맨들하누게 기름 남아잇는 거겟죠 여기 균들이 잇을 수 잇을가요 전자레인지로 돌리니 기름이 많이 나오는데 기름 안 나오게 조리하는 법은 없는 거겟죠
- 식습관·식이요법건강관리Q. 마늘 삶으면 물이 노랑색이 되던데 마셔야 할가요안토시아닌은 해동할 때 나온 거 영양소로 나오니간 먹어야 하던데 마늘 삶을 때 물도 마셔야ㅠ할가요? 아니면 이건 패스해도 되나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 이 콤부차로 유산균 얻을 수 잇을가요?상온보관인 것 같은데 그냥 유기산 얻을 목적으로 먹어야 하겟죠 근데 치즈나 식초, 기버터에 잇는 유기산이랑 다를가요 비슷하면 굳이 콤부차 배제할려구요.
- 기타 약료상담약·영양제Q. 벤포티아민 입에 털고 그냥 물 마셔도 되너요물에 잘 안 섞이더라구요. 크레아틴은 물에 섞어야 한다고 들엇는데요. 혹시 젠포티아민은 그냥 입에 털고 마셔도 될가요?????