언제나유연성있는닭발
- 식습관·식이요법건강관리Q. 양파나물과 올리브유의 조화 질문드려요평소 식사전에 애사비300ml,양배추200g 닭가슴살100g 양파1개를 먹고 일반식사를합니다제가 양파를 먹는 방법은 양파를 썰고 전자레인지에 2분 돌린후 매운기가 날아가면 소금을 조금 뿌리고 올리브유를 한스푼 둘러서 먹습니다.이렇게 먹어도 건강상 유해함이 없나요??
- 식습관·식이요법건강관리Q. 제로과자에 말티톨을 쓰는 이유가 뭔가요롯데 제로과자를 보면 말티톨을 쓰던데 스테비아나 알룰로스 에리스리톨을 쓰지 않는 이유가 뭔가요.. 말티톨은 혈당을 올리는데말이죠..
- 식습관·식이요법건강관리Q. 인슐린은 언제부터 분비되기시작하나요식후 혈당이 일정치 올라가면 분비되기시작하는지 아니면 혈당수치가 낮아도 소량으로 조금씩 분비되기시작하나요.. 보통 혈당이 140이상 올라가면 분비되기시작하는지 궁금합니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 자연별곡 뷔페식후 32000보를 걸었습니다비당뇨인이고 연당기 실험차원에서 자연별곡 뷔페식후 연당기를 차고 계속 걸었는데요 식후 4시간까지는 걷는중에도 100~120을 유지했고 식후 7시간중엔 걷는걸 멈췄는데도 90대를 유지중입니다 이경우 식사로 인한 포도당을 대부분 소모했다고 봐도될까요? 뷔페식은 거꾸로식사법을 철저히 지켰습니다
- 생활꿀팁생활Q. 노티드 우유 생크림 도넛에서 생크림.식물성인지 동물성인지 궁금합니다.. 100퍼는 아닐거같고.. 식물성에 가까운지 동물성에 가까운지 궁금합니다 부탁드립니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 헌혈시에도 칼로리 소모가 있을까요.있다 없다 얘기가 계속 갈리는데 확실한 답이 궁금합니다.. 혈소판 혈장.헌혈을 주로 하는데 칼로리.소모가 얼마나 되는지 궁금하네요
- 생활꿀팁생활Q. 알룰로스,에리스리톨,스테비아 가열생아몬드를 프라이팬에 볶을때 스테비아를 넣어서 볶는편인데요 스테비아,알룰로스를 가열할시 혈당을 올리는 당으로 변화하진 않는거죠?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 점심 뷔페식사전 아침을 굶는게 좋을까요?평소 18:6(아침 점심식사함) 간헐적단식을 유지해오고 있습니다 거꾸로 식사법(애사비->채소->단백질->지방(아몬드)->탄수화물) 도 하고있구요 어느날 뷔페식사를 점심때 하기로했는데 평소대로 아침을 먹는게 좋을까요 아니면 아침을 굶고 점심때 뷔페식사만 하는게 좋을까요물론 뷔페식후 다음날 아침은 안먹고 공복시간을 18~22시간.유지하는편입니다
- 주식·가상화폐경제Q. 비트코인 현물 ETF와 비트코인 가격거래소의 비트코인 가격과 비트코인 현물ETF의 상관관계가 궁금합니다현물ETF에 순유입돼도 거래소 비트코인 가격은 하락할때가 있더군요
- 주식·가상화폐경제Q. 비트코인과 양자컴퓨터의 상관관계.양자 컴퓨터의 발달로 암호화폐 자체가 위험에 빠질수 있는지 궁금합니다 해독시간이 단축되면 블록체인상의 보안이 뚫릴수있는지요