때론달콤한곶감
- 다이어트 식단건강관리Q. 탄수화물 사이클링에 대해서....저체중도 저탄고지도 탄수 잘만 지키면 장시간 된다는데 탄수 사이클링은 왜 안 되나요? 평일엔 100g 섭취하고 토일요일 300g 하면 그래도 좀 보충이 되지 않을가요
- 기타 영양상담건강관리Q. 변을 자주 누거나 묽게 나오는 이유가.원래 많아도 2번 웬만하면 한번이엿는데 요재는 3번도 가고 자주 가고 싶어요. 그리고 묽은 설사 같은 변도 자주 누고요 과일을 500g 정도 먹는데 그거 때문일가요 아니면 가공식품으로 장이 이제 망가진 걸가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 콜라겐 먹고 고기 먹으면 흡수 안 되나요고단백질 보충제 아닌 이상 고기는 괜찮다던데 어느 정도는 흡수에 지장을 안 주는 걸가요 뭐가 맞는 건지 궁금합니다????????
- 피부과의료상담Q. 바디로션 자주 발라도 크림만 놋 하나요크림 사서 바르니 너무 빨리 쓰게 되서요. 그리고 몇일 안 되긴 햇지만 얼마나 발라야 좋아지는지 모르겟으니 돈만 빨리 닳는 거 같아서 그냥 로션 자주 바르면 안 될가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 탄수화물 사이클링도 뇌에 좋나요??탄수화물 사이클링 식단이 저탄고지처럼 뇌에 긍정적인 효과 줄가요 아니면 준다 해도 저탄고지만큼은 효과가 크진 않을가요????
- 안과의료상담Q. 창문 통해서 보는 햇빛도 안 좋나요??햇빛 눈에 많이 쬐면 백내장 걸린다고 성글라스 끼라고 하는데요 제가 까먹고 나갈 때가 잇는데 창문 통해서 보는 햇빛도 조심해야 하나요
- 환자 식단건강관리Q. 비타민 c 변색햇다면 먹어도 될가요?예전에 비타민 c 변색해도 성분에 이상이 없을 수 잇다고 하거든요 근데 제가 그 날 먹을 걸 소분해서 들고 가면 길어도 12시간 정도 지나면 색이 조금 변하긴 합니다 이건 그냥 먹어도 될가요
- 기타 영양상담건강관리Q. 블루베리 언 채로 먹으면 소화 될가요?파 같은 건 소화가 안 된 채로 나올 때가 잇더라구요. 블루베리를 해동 별로 못 햏는데 시간이 애매해서 그냥 먹고 싶을 때 먹어도 될지 아니면 소화 안 될 가믕성 잇어서 더 해동해야 할지 궁급합니아
- 피부과의료상담Q. 로션 바르고 샤워 후 가려움증에 관해서로션을 하루 한번은 바르는데 샤워하고나서는 로션을 안 발라요 외출 전에만 바르거든요 근데 간지러워서 그 부위만 요새 바르기는 하는데 이거는 로션 바르는 횟수가 적어서일가요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 부정맥이 수면에 용향을 줄 수 잇을가요부정맥으로 수면이 깊게 안 될 수도 잇나요 중간에 깰 때도 잇고 해서요. 해결 방법이 딱히 안 보여서요 자기 전30분 전에 핸드폰 안 쓰기도 해 봣는데 한 일주일 정도 되서 아직 몸이 핸드폰 쓰던 몸에서 안 벗어나서? 그럴 수 잇을가요