구체적목표,바로성취,결과피드백
- 의료 보험보험Q. 국가에서 일정한 나이가 되면, 위와 장관련 검사를 받으라고 우편이 오는데, 만약에 받지 않고 병이 생기면 보장을 받지 못하나요?일정한 나이가 되면 국가에서 건강검진관련 위와 장관련 검사를 받으라고 통지서가 나오는데통지서에 의해 검사를 받지 않고 있다가 위 또는 장등에서 이상소견이 나오고 질병이 발생을한다면 국가에서 보장을 받을 수 없는지 궁금합니다.
- 비뇨의학과의료상담Q. 건강검진할때 소변의 색깔도 보고 건강에 이상여부를 어떻게 측정하나요?건강검진을 해마다 하고 있으며 혈액 또는 소변을 통해서 건강이 어떤지 보는데소변의 경우 색깔도 보고 하는 것 같은데, 노랗게 나오는 경우도 있고 노랗게 나오며 거품이 나오는경우도 있는데, 이렇게 색깔도 나오고 거품도 나오는 것은 우리 몸에서 어떻게 작용해서 나오며건강에는 지장이 없는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 주차위반, 신호위반등 갑자기 과태료통지서가 온적이 있고, 과속단속기기도 아니고 신호위반카메라에 걸린적이 없다고 생각되는데, 사람들이 사진을 찍어서 신고하는것도 있나요?유턴을 하다가 사진에 찍혀서 과태료통지서가 온적이 있는데, 그 위치에 단속카메라도 없었던 것으로 기억을하는데 통지서가 온겁니다.이런 경우 지나가던 사람들이 사진을 찍어서 올린건지?그 사람들은 어떻게 사진을 찍어서 어디에 신고를 하는지?그 사람들은 뭐가 도움이 된다고 신고를 했을까요? 신고하고 보상금을 받는건가요?
- 영양제약·영양제Q. 오메가3의 경우 생산되는 나라에 따라서 성분의 차이가 날 수도 있나요?오메가3는 어떤 동식물에서 추출을 해서 생산이 되고 사람들이 먹는 약으로 나오는지 궁금하며세계각국에서 만들어지는 오메가3 영양제는 제조사별로 차이가 있는지?아니면 오메가3를 만드는 원재료에서 큰 차이를 내는지 궁금합니다.그리고 나이가 중년이 되면 오메가3를 매일 먹어야 하는지?오메가3가 어떤 성분이 우리몸에 좋은 영향을 주는지 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 우리나라 일부지역에서 왕밤을 생산한다고 하는데, 그 지역은 어디이며 일반 밤의 맛과 성분등 무엇이 다른지 궁금합니다.일반적으로 시중에 판매되는 밤을 보면 크기가 비슷한데, 우리나라 일부지역에서는 왕밤이 일반밤보다 2배이상 큰것이 생산된다고 하는데왕밤의 경우 어디에서 생산이 되고, 왕밤의 맛과 성분은 일반밤과 차이가 많이 나는지그리고 왕밤이 우리몸에 어떤 부분이 좋고,왕밤을 넣어서 만드는 음식이 무엇이 있는지?
- 기타 영양상담건강관리Q. 대추가 우리몸에 체온을 보호해주기때문에 대추차를 매일 먹으면 좋다고 하는데, 대추는 어떤 성분이 우리몸에 도움이 되나요?대추가 홍삼처럼 우리몸에 체온을 보호해주고, 그 외에 여러가지 좋은 성분이 많다고 하는데,대추는 우리몸에 어떤 성분이 도움이 되는지 궁금하며,대추가 감기예방에도 좋은지? 그리고 대추를 무엇과 함께 차로 마시는 것이 좋은지 궁금합니다.
- 청소생활Q. 콜라 큰 것을 구입해서 한꺼번에 마실 수가 없어서 장기간 냉장고에 두다보니 탄산이 다 빠져버렸는데, 남은 콜라를 재활용하는 좋은 팁이 있나요?치킨이나 피자를 시켜먹으면서 큰 콜라를 함께 마시는데, 먹다가 콜라가 남고 오래 놔두다보니 탄산이 모두빠져서 그냥 버리는 경우가 있습니다.탄산이 없어진 콜라를 청소를 하는데 활용하는 방법이 있다고 하는데,탄산이 없는 콜라와 섞어서 청소도구로 사용하는 좋은 방법이 있을까요?그리고 콜라는 당분이 있는데, 청소도구로 사용시 당분이 말라서 남거나 흔적이 남는 경우는 없는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 안방문을 열고 닫는데 오래되서 '끼익'소리가 자주 나는데, 여기에 무엇을 뿌려야 부드럽게 열고닫을수 있나요?안방문이 오래되다 보니 열고 닫을떄마다 '끼익'소리가 자주 나고 있는데,문에 무엇을 뿌려줘야 소리가 나지않고 부드럽게 열고 닫을 수가 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 위보호에 좋다는 해조류를 매일 먹을때, 함께 먹으면 몸에 더 좋은 효과를 주는 야채등이 있을까요? 어떻게 요리해서 먹으면 좋을까요?평상시에 간혹 위 속쓰림을 느끼는 경우가 있어서 찾다보니해조류를 자주 먹으면 좋다고 합니다.근데, 해조류를 그냥 먹기는 약간 부담스러운데, 해조류를어떤 야채와 어떻게 요리를 해서 먹으면 부담이 없고몸에 흡수해서 위를 보호하는데 도움이 되는 방법이 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 단백질 보충을 위해 매일 먹어야 한다는 계란 2개씩 먹거나 메추리알을 먹는다면 둘다 똑같은 단백질 보충 효과가 있나요?일반적인 장조림에 계란 또는 메추라기알을 자주 사용해서 먹는데,단백질 보충을 위해 그리고 근손실을 막기 위해 매일 먹어야 한다는 계란 2개가메추라기알을 여러개 먹으면서도 단백질 보충에 큰 도움이 되는지 궁금합니다.