미래도열렬한해마
- 식습관·식이요법건강관리Q. 소화가 안될때 좋은방법좀 알려주세요?요즘 소화가 잘안되는데밖에서 걷는거말고 집안에서소화시키는 또다른 좋은방법이 있을까요?소화시키는 음식은 뭐가있을까요?콜라?커피?궁금합니다
- 회사 생활고민상담Q. 회사 냉방병으로 부터 보호할방법은?회사에서 제자리 바로 위가 에어컨이라서 바람이 직방으로 오는데너무 머리도 아프고 이러다 냉방병 걸릴거같은데 도움되는방법이 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 매일매일이 반찬고민입니다 영양가 있는게 뭐가있을까요?평일엔 가족들이 모두바쁘고 중고딩 아이들도 학원시간 때문에 중간중간 대충때우고 다녀서주말이나 휴일만이라도 제대로 식사를 하고싶은데 늘 반찬이 고민입니다 직장인이라 시장반찬을 주로 이용하긴합니다 ㅜㅜ
- 생활꿀팁생활Q. 구두를 못신는 발구조가 따로있나요?저는 아가씨 시절부터 구두를 잘 못신었어요.왜 구두만 신으면 발이아플까요?구두를 잘신고 다니는 다른 사람들이 너무부럽고 신기해요순전히 구두 탓이 아닌거같고제발에 무슨 문제가 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 제 턱이 이중턱이에요 턱살빼는방법은?나이들수록 피부가 쳐져서 그런지 얼굴살이 턱으로 내려와턱이 이중턱이에요특별히 도움이 될수 있는 운동이 있을까요?턱살이 원래도 많았는데 너무 스트레스입니다
- 피부과의료상담Q. 청소년딸 여드름이 너무 심해요. 어찌해야할까요?딸이 보습에 신경을 나름쓰고 관리를하는데도 여드름이 쉽게 사라지지를 않네요. 언제쯤 여드름이 사라지거나 줄어들까요?아님 피부과 진료를 받아야할까요?
- 고등학교 생활고민상담Q. 잠이 많은것도 아이들한테유전이 될까요?저는 학창시절 잠이 부족해서 늘 힘들었는데 우리애들도 한참공부해야할때인 중고등인데늘 잠이 많이 걱정이에요8시간 이상을 자야하는데이거 정상인가요?
- 중학교 생활고민상담Q. 저희집 중고딩 남매가 서로 대화를 안하는데 정상일까요?저도 어릴때 남동생과대화를 많이했는데우리집 애들은 싸우지도 않고서로 각자방에 들어가고말도 서로 안해요사이가 안좋은게 아니라서로 무관심인데이게 정상일까요?ㅜㅜ나중에는 좋아질까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 실내자전거가 근력 키우는데효과가 있을까요?실외에서 자전거를 탈때와실내서 자전거를 탈때운동효과의 차이가 있을까요?아니면 실내자전거도 충분히효과가 좋을까요같은시간 대비해서요
- 약 복용약·영양제Q. 대장내시경 검사받을때 약이나을까요?물이나을까요?대장내시경 받기전에 물마시는게 고통이었는데 최근에 약으로 먹는것도 있다고하는데 그건 먹기에 더 편할까요?아님 약도 먹기힘들까요?