압도적으로끼가넘치는식빵
- 이비인후과의료상담Q. 갑자기 귀에서 삐 소리가 나는 이명, 빨리 완화하거나 없앨 방법이 있나요?평소에는 괜찮았는데 갑자기 한쪽 또는 양쪽 귀에서 삐 하는 이명 소리가 들리기 시작했습니다. 이런 경우 집에서 바로 해볼 수 있는 완화 방법이 있는지, 그리고 시간이 지나면 자연히 괜찮아지는 경우가 많은지도 궁금합니다. 또 어떤 경우에는 단순 피로나 스트레스 때문일 수 있고, 어떤 경우에는 병원 진료가 꼭 필요한 위험 신호인지 알고 싶습니다.
- 환자 식단건강관리Q. 봄철에 사람들이 특히 주의해야 할 전염병에는 어떤 것들이 있나요?봄이 되면 야외활동이 늘어나고 일교차도 커지면서 건강관리에 더 신경 써야 한다고 들었습니다. 특히 이 시기에 사람들이 조심해야 하는 전염병에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 미세먼지, 황사, 진드기, 모기, 식중독 등과 관련해서 봄철에 감염 위험이 높아질 수 있는 질환이 있다면 함께 알고 싶습니다. 대표적인 전염병의 종류와 주요 증상, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 쉽게 설명해 주시면 도움이 될 것 같습니다.
- 놀이육아Q. 날씨 좋은 날 아이들과 함께 할 만한 야외 놀이 추천해주세요날씨가 좋은 날 아이들과 밖에서 즐겁게 시간을 보내고 싶은데, 특별한 준비물이 많이 없어도 할 수 있는 재미있는 야외 놀이가 뭐가 있을까요? 공원이나 집 근처에서 쉽게 할 수 있는 활동이면 더 좋겠습니다. 연령대별로 추천해주셔도 좋고, 부모도 같이 참여할 수 있는 놀이가 있다면 함께 알려주세요.
- 음악취미·여가활동Q. 기분 전환이 필요할 때 도움이 되는 활동이나 음악 추천해 주세요요즘 일상에 조금 지치고 기분 전환이 필요하다는 생각이 들 때가 있습니다. 집에서 가볍게 할 수 있는 활동이나 마음이 편안해지거나 기분이 조금 나아지는 음악이 있다면 추천받고 싶습니다.혼자서도 쉽게 할 수 있는 방법이면 더 좋고, 너무 복잡하거나 비용이 많이 들지 않는 활동이면 좋겠습니다. 여러분은 기분이 가라앉을 때 어떤 방식으로 기분 전환을 하시나요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 어깨나 목 뒤를 오래 마사지한 뒤 속이 미슥거릴 수도 있나요?평소 어깨와 목 뒤가 자주 결려서 마사지를 꽤 오래 받거나 직접 오래 풀어주곤 하는데, 가끔은 마사지 후에 속이 약간 미슥거리는 느낌이 들 때가 있습니다. 단순히 자세나 자극 때문일 수 있는지, 아니면 다른 원인을 의심해봐야 하는지 궁금합니다. 이런 증상이 일시적으로 나타날 수 있는 정상 반응인지 알고 싶습니다.
- 놀이육아Q. 만 3~5세 아이와 함께 하기 좋은 보드게임 추천 부탁드려요만 3~5세 자녀와 집에서 함께할 수 있는 보드게임을 찾고 있습니다. 너무 규칙이 복잡하지 않고, 아이가 쉽게 이해하면서도 재미있게 참여할 수 있는 게임이면 좋겠어요. 집중력이나 순서 지키기, 색깔, 숫자 익히기 등에 도움이 되는 보드게임이 있다면 함께 추천 부탁드립니다. 실제로 해보셨던 제품이나 연령대별로 잘 맞았던 게임이 있으면 이유도 같이 알려주시면 감사하겠습니다.
- 책·독서취미·여가활동Q. 요즘 마음 편하게 읽을 수 있는 책 추천해주실 수 있나요?바쁘고 지치는 날이 많아서 너무 어렵거나 무거운 책보다는 편하게 읽히면서도 여운이 남는 책을 찾고 있습니다. 소설, 에세이, 자기계발서 상관없이 부담 없이 읽기 좋은 책이 있다면 추천 부탁드립니다. 추천 이유도 함께 알려주시면 더 도움이 될 것 같아요.
- 환자 식단건강관리Q. 스트레스를 많이 받으면 몸까지 아픈 이유는 무엇인가요?스트레스를 심하게 받으면 단순히 기분만 힘든 게 아니라 두통, 소화불량, 가슴 답답함, 근육통처럼 몸으로도 증상이 나타나는 경우가 있더라고요. 정신적인 스트레스가 신체 증상으로 이어지는 이유가 무엇인지 궁금합니다. 그리고 일상에서 이런 반응을 줄이기 위해 실천할 수 있는 방법도 알고 싶습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침에 유독 더 피곤하게 느껴지는 이유는 무엇인가요?잠을 충분히 잤다고 생각하는데도 아침에 일어나면 몸이 무겁고 피곤한 날이 많습니다. 수면 시간 말고도 수면의 질이나 생활습관, 스트레스 같은 요소들이 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다. 아침 피로를 줄이기 위해 실천할 수 있는 방법도 함께 알고 싶습니다.
- 양도소득세세금·세무Q. 거주자우선주차구역에 잘못 주차하면 과태료가 얼마나 나오나요?잠깐 차를 세워뒀는데 거주자우선주차구역이라고 해서 단속될 수 있다고 들었습니다. 이런 경우 보통 과태료가 어느 정도 부과되는지 궁금합니다. 지역마다 금액 차이가 있는지도 알고 싶고, 견인까지 될 수 있는지도 함께 알고 싶습니다.