더없이평온한시인
- 연애·결혼고민상담Q. 결혼하고 나서 부부끼리 쉬는날 뭘 하면서 지내나요?결혼한지 이제 8개월 정도 되었는데요 남편이랑 쉬는날에 뭘하면서 시간을 보내는게 좋을지 모르겠어요 보통 같이 밥먹고 나면 각자 핸드폰하는데요 남편이랑 공통적인 취미도 없어서 쉬는날인데 뭔가 무료하고 그런것 같아요 보통의 부부들은 뭘하면서 지내나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 술을 먹으면 배가 아픈 이유가 뭘까요?술을 먹을 때 안주를 많이 먹지도 않는데 술마시고 다음날이면 배가 많이 아프고 변이 자주 마렵습니다 먹은거에 비해 많이 나오는것 같고 자꾸 배가 부글거리고 불편감이 심하네요 왜 그런지 이유가 궁금합니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 밥먹고 나서 걸으면 혈당 안정에 정말 도움이 되나요?유튜브에서 보니까 밥을 먹고 30분정도 걸어주면 혈당 안정에 도움이 된다는데 사실인가요? 식사후에 혈당이 올라가는걸 막아주면 살이 덜 찌는건지 궁금합니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 천천히 걷기가 운동효과가 좋은가요?제가 하루에 2만보정도 걷는데요 칼로리는 어느정도 소모된다고 알고 있는데 천천히 걷기 자체가 건강에 도움이 되는지 궁금합니다 걷는 자체는 힘들지가 않아서 운동이 되는건가 의문이 생기네요
- 헬스스포츠·운동Q. 운동을 시작했는데 몸이 더 피곤하고 아픈 이유가 뭘까요한 2주일전부터 운동을 시작했는데 몸에 더 기운이 없고 자주 아픕니다 운동을 하면 체력이 좋아지고 아침에도 덜 피곤할 줄 알았는데 더 피곤하기만 하네요 식사도 잘 챙겨먹는데 왜 그런지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 빵을 만들때 이스트가 발효되는 이유?빵 만들때 이스트를 넣는데 이스트를 겉으로 보기에는 가루인데 왜 발효가 되어 빵을 부풀릴까요? 그럼 이스트는 살아있는 생물인가요?