종종화사한차장
- 우울증·조울증심리상담Q. 아무것도 하기 싫고 무기력한 날이 반복되는데, 이게 우울증인가요 아니면 그냥 게으른 건가요?안녕하세요. 요즘 들어 이런 상태가 반복되고 있어서 글 남깁니다.딱히 큰 일이 있는 것도 아닌데 아침에 일어나기가 너무 힘들고, 해야 할 일이 있어도 손이 안 가고, 그냥 누워서 시간을 보내는 날이 많아졌습니다. 좋아하던 것들도 예전만큼 재미가 없고, 사람 만나는 것도 귀찮게 느껴집니다.스스로가 그냥 의지가 없고 게으른 건지, 아니면 멘탈적으로 뭔가 문제가 있는 건지 구분이 안 돼서 답답합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 스펙은 충분한 것 같은데 서류에서 계속 떨어집니다. 뭐가 문제일까요?안녕하세요. 취업 준비를 한 지 꽤 됐는데 계속 서류에서 탈락하고 있어서 글 남깁니다.학점도 나쁘지 않고, 자격증도 있고, 인턴 경험도 한 번 있는데 왜 서류에서 떨어지는지 이유를 모르겠습니다. 주변에서는 스펙이 부족한 게 아니라고 하는데, 그럼 도대체 뭐가 문제인지 답답한 상황입니다.궁금한 점은 아래와 같습니다.첫째, 스펙이 있는데도 서류에서 계속 떨어지는 가장 흔한 이유가 무엇인가요?둘째, 자기소개서에서 HR 담당자들이 가장 중요하게 보는 부분이 무엇인지 궁금합니다.셋째, 서류 합격률을 높이기 위해 실질적으로 개선할 수 있는 방법이 있다면 조언 부탁드립니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 매일 계획을 세우는데 왜 항상 작심삼일로 끝날까요? 습관 만들기에 성공하신 분들의 비결이 궁금합니다안녕하세요. 저는 새해가 되거나 마음을 다잡을 때마다 운동, 독서, 일찍 일어나기 등 여러 가지 계획을 세우는데 번번이 작심삼일로 끝나버립니다.의지가 부족한 건지, 방법이 잘못된 건지 도무지 모르겠어서 글 남깁니다.궁금한 점은 아래와 같습니다.첫째, 습관 형성에 자꾸 실패하는 가장 흔한 이유가 무엇일까요?둘째, 작심삼일을 극복하고 실제로 습관 만들기에 성공하신 분들은 어떤 방법을 쓰셨나요?셋째, 처음부터 너무 큰 목표를 잡는 게 문제일까요? 현실적으로 시작하는 적정 수준이 궁금합니다.비슷한 경험을 하셨거나 성공하신 분들의 솔직한 조언 부탁드립니다. 감사합니다!
- 연애·결혼고민상담Q. 좋아하는 사람이 생겼는데, 고백해야 할지 그냥 지켜봐야 할지 모르겠습니다안녕하세요. 요즘 좋아하는 사람이 생겼는데 어떻게 해야 할지 몰라서 글 남깁니다.서로 연락도 자주 하고 만날 때 분위기도 좋은 것 같은데, 상대방이 저를 친구로 보는 건지 이성으로 보는 건지 도무지 모르겠습니다. 고백했다가 거절당하면 지금의 좋은 관계마저 어색해질 것 같아 선뜻 용기가 나지 않습니다.그렇다고 계속 지켜보자니 감정만 깊어지고, 상대방이 다른 사람을 만나게 될까봐 그것도 두렵습니다.궁금한 점은 아래와 같습니다.첫째, 고백 전에 상대방의 호감을 어느 정도 확인할 수 있는 현실적인 방법이 있을까요?둘째, 거절당했을 때 관계를 자연스럽게 유지할 수 있는 방법이 있을까요?셋째, 비슷한 상황에서 고백하셨던 분들은 어떤 계기로 용기를 내셨나요?경험 있으신 분들의 솔직한 조언 부탁드립니다. 감사합니다!
- 기타 고민상담고민상담Q. 열심히 사는데 왜 항상 불안하고 자신감이 없을까요? 자기계발을 해도 나아지지 않는 느낌입니다안녕하세요. 요즘 들어 이런 고민이 계속 생겨서 글 남깁니다.나름대로 자기계발도 하고, 운동도 하고, 책도 읽으면서 열심히 살고 있는데 이상하게 항상 불안하고 자신감이 부족한 느낌이 사라지지 않습니다.SNS를 보면 다들 잘 살고 있는 것 같고, 나만 제자리인 것 같은 기분이 들기도 하고요. 뭔가를 열심히 해도 “이게 맞는 방향인가?” 싶은 의심이 계속 따라옵니다.혹시 비슷한 경험을 하신 분들이 계신가요?
- 사회복지사 자격증자격증Q. 베이비부머 세대 대상 생활지원 프로그램 기획 아이디어최근 기초생활수급자나 차상위계층 중에서도 일상생활 유지에 어려움을 겪는 베이비부머 세대를 위한 프로그램을 기획 중입니다. 기존 노인 대상 프로그램과 차별화되면서도 경제적 실효성이 있는 프로그램 사례나 접근 방식에 대해 전문가분들의 조언을 구합니다.
- 사회복지사 자격증자격증Q. AI를 실제로 활용할 수 있을까요? 실용적인 사례가 궁금합니다안녕하세요, 요즘 AI 기술이 빠르게 발전하면서 복지 현장에서도 활용 가능성이 높아지고 있다는 이야기를 자주 듣습니다.실제로 궁금한 점은 아래와 같습니다.첫째, 사회복지 현장에서 AI를 실제로 활용하고 있는 구체적인 사례가 있을까요? 예를 들어 사례관리, 위기 발굴, 행정 업무 처리 등에서 AI가 어떻게 쓰이고 있는지 궁금합니다.둘째, AI가 사회복지사의 업무 부담을 실질적으로 줄여줄 수 있을까요? 아니면 오히려 적응하는 데 더 많은 에너지가 필요한 상황인가요?셋째, AI 도입이 확대될수록 사회복지사의 역할이 축소될 수 있다는 우려도 있는데, 현직에 계신 분들은 어떻게 생각하시나요?현장 경험이 있으신 분들의 솔직한 의견이 듣고 싶습니다. 감사합니다!
- 사회복지사 자격증자격증Q. 사회복지사 취업 준비 중인데, 운전 트라우마로 면허 취득을 못 하고 있습니다. 어떻게 하면 좋을까요?안녕하세요. 사회복지사로 취업을 준비 중인데 고민이 있어서 글 남깁니다. 실무경험이 면허 없이 7-8년 경력이 있으나 아직도 사회복지 현장에서는 운전면허가 사실상 필수라는 걸 알고 있습니다. 저도 취득하려고 노력했고 도로주행 시험까지 갔었는데, 시험 도중 사고가 날 뻔한 경험 이후로 운전에 대한 트라우마가 생겨 현재까지 면허를 취득하지 못한 상태입니다.두 가지 방향 중 어떤 게 더 현실적일지 여쭤보고 싶습니다.첫 번째는 취업 전에 심리상담을 받아 트라우마를 극복하고 면허 취득을 다시 도전하는 방법이고, 두 번째는 면허 없이도 실무 경험과 자격증을 충분히 쌓아 면접에서 강점으로 어필하는 방법입니다.현직 사회복지사분들이나 취업 경험이 있으신 분들의 현실적인 조언을 듣고 싶습니다. 운전면허 없이도 취업이 가능한 기관이 있는지도 함께 알 수 있으면 좋겠습니다. 감사합니다!
- 사회복지사 자격증자격증Q. 사회복지사 2급 + 실무경력 6~7년인데, 사무직 취업에 유리한 자격증이 궁금합니다안녕하세요. 현재 사회복지사 2급 자격증을 보유하고 있고, 실무 경력이 6~7년 정도 됩니다.그동안 현장 실무 위주로 일해왔는데, 이제는 복지 관련 현장직보다 사무직(행정직) 쪽으로 방향을 바꿔 취업을 희망하고 있습니다.사회복지사 자격증과 실무 경력은 있지만, 사무직 취업 시장에서는 별도의 자격증이 필요할 것 같아서요.궁금한 점은 아래와 같습니다. 1. 사회복지 행정직이나 일반 사무직 취업 시 실질적으로 도움이 되는 자격증은 무엇인가요? 2. 컴퓨터활용능력, 전산회계, ERP 등 사무 관련 자격증 중 어떤 것을 우선으로 준비하는 게 좋을까요? 3. 사회복지사 경력을 살릴 수 있는 사무직 포지션(예: 복지관 행정팀, 공공기관 등)이 있다면 어떤 자격증이 특히 유리한지도 알고 싶습니다.경험 있으신 분들의 현실적인 조언 부탁드립니다!
- 종합소득세세금·세무Q. 부양의무자 기준이 완화된 이후에도 의료급여에서 부양의무자 기준이 유지되는 경우가 있는데, 어떤 조건에서 여전히 적용되나요?부양의무자 기준이 완화된 이후에도 의료급여에서 부양의무자 기준이 유지되는 경우가 있는데, 어떤 조건에서 여전히 적용되나요?