한결같이솔직한애플파이
- 기타 법률상담법률Q. 집 앞 주짓수장 창문 열고 소음 발생하는 것에 대한 질문안녕하세요. 오피스텔 3층에 살고있는 사람입니다. 저희 오피스텔 바로 맞은편에 주짓수 센터가 있는데, 창문 열면 (저희 집이 좀 더 위에 있긴 하지만) 주짓수 학생들이 다 보입니다. 반대로 위로 올려보면 저희 집이 보일 수도 있고요. 뿐만 아니라 기합? 소리가 계속 나서 너무 스트레스 입니다.보통 17시부터 22시까지 창문을 계속 열고 계셔서, 9시 이후에는 닫아 달라고 요청 드렸는데 잘 지켜지지 않네요. 퇴근 하고 환기도 눈치 보면서 하는 게 힘들고요.이럴 때 민원을 접수해도 되나요? 가능하다면 몇시부터 닫아달라고 하는게 가능한가요? 창문만 좀 닫아달라는 건데 어떻게 하면 좋을까요하 진짜 스트레스
- 내과의료상담Q. 시험 전 수험생 수액 & 미리 맞아보기 관련 질문시험이 7월 19일인데, 본 시험 전날인 7월 18일에 수험생 수액을 맞으려고 합니다. 혹시 부작용이나 컨디션 변화가 있을까 걱정되어 미리 한 번 맞아보려 하는데요,5월 29일에 맞아보는 게 나을까요, 아니면 6월 19일에 맞아보는 게 나을까요? (가능한 스케줄)또 두 달 사이에 두 번 정도 맞는 것이 몸에 큰 무리가 되지는 않을지도 궁금합니다.
- 산부인과의료상담Q. 랜덤한 PMS 증상 조치/치료 관련 질문PMS 기간마다 증상이 일정하지 않고, 마치 랜덤하게 우울감, 불안, 폭식, 극심한 피로 등이 번갈아 나타납니다.이런 경우 도움이 될 만한 영양제가 있는지, 혹은 생활습관이나 치료 측면에서 어떤 조치를 취하면 좋을지 궁금합니다.또한 증상이 다양하게 나타나다 보니 어떤 진료과를 방문하는 것이 적절한지도 잘 모르겠습니다. 관련해서 조언 부탁드립니다.
- 영양제약·영양제Q. LEET 준비, 24살 여자 영양제 추천안녕하세요, 현재 대학교 다니면서 LEET 준비 중인 24살 여성입니다.[제 정보]흡연자, 헌혈 가능한 철분 수치, 초등학생까지 아토피 심하게 앓고 현재 완치(이외 다른 지병 특별히 X), (소리, 냄새 등에) 예민한 편, 두뇌를 많이 쓰고, 운동은 주 3-4회 고강도 크로스핏, 수면시간 평균 하루 7시간 30분현재 복용중인 영양제: 종합 비타민, 유산균, 칼슘추가로 복용하면 좋을 영양제와, 추천 복용 시간대도 부탁드립니다! (보통 약통에 보관하고 한꺼번에 점심 먹고 먹어요)
- 수면 장애심리상담Q. 강도 높은 크로스핏 다음날 아침 기상 힘듬시험 준비 중이라 체력관리와 스트레스 해소 목적으로 요즘 크로스핏을 하고있습니다. 힘들지만 스트레스도 확실히 풀리고 밤에 잠도 잘 와서 주4회 정도 가고있는데, 조금 강도가 센 날엔 다음날 아침 기상에 어려움을 겪는 일이 고민입니다. 알람소리를 분명히 인지하고, 이미 약 7시간 수면을 취한 상탠데도 너무 피곤해서 자려는 느낌?조금 딜레마같은 상황이라, 조언이 필요합니다. 운동을 아예 그만둘 순 없습니다. 그게 더 독이 됩니다
- 기타 약료상담약·영양제Q. 식곤증과 혈당 관련 걱정 - 영양제와 당뇨 검사안녕하세요. 평소 뭘 먹으면 잠이 점점 오고(쏟아져서 당장 잘 정도는 아님)식곤증이 있어서요. 당뇨 검사를 받아보는게 나을까요? 아니면 관련 영양제가 있을까요? 20대 여자입니다
- 안과의료상담Q. 시력 동일한 안경 두개 하루에 바꿔끼면시력은 아예 똑같은 안경 두개 하루에 바꿔끼면 눈에 안좋을까요? 하나는 할아버지가 사주신지 얼마 안돼서 아끼고 싶은데, 두 안경알 기스 차이나 이런 것도 꽤 나다보니까 좀 안좋을수도 있겠다고 생각이 들어서요.
- 영양제약·영양제Q. 20대 여자 영양제 목록, 조합, 시간대 관련 질문- 질유산균- 유산균- 종합비타민- 마그네슘- 오메가3일어나자마자: (공복에)질유산균, 유산균아침: (아침먹고)종합비타민점심: (점심 먹고)오메가3저녁: (자기 전) 마그네슘영양제 종류, 같이 먹어도 되는지, 섭취 시간대는 괜찮은지 궁금합니다.