약·영양제
20대 여자 영양제 목록, 조합, 시간대 관련 질문
성별
여성
나이대
23
기저질환
아토피, 우울 불안
복용중인 약
X
- 질유산균
- 유산균
- 종합비타민
- 마그네슘
- 오메가3
일어나자마자: (공복에)질유산균, 유산균
아침: (아침먹고)종합비타민
점심: (점심 먹고)오메가3
저녁: (자기 전) 마그네슘
영양제 종류, 같이 먹어도 되는지, 섭취 시간대는 괜찮은지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
일어나자마자: (공복에)질유산균, 유산균
아침: (아침먹고)종합비타민
점심: (점심 먹고)오메가3
저녁: (자기 전) 마그네슘
현재 올바른 시간대에 올바른 섭취방법으로 복용을 하고 있기에 이대로 복용을 지속하시면 됩니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 말씀하신 제품들을 시간대와 식전/식후를 잘 구분해서 계획하신 것으로 보입니다
유산균과 비타민, 마그네슘, 오메가3 제품들은 같이 드실 수 있으므로 지금처럼 계획하신대로 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용을 시간대를 나누어 잘 복용하고 계시고 있습니다. 식전식후도 잘 구분지어 복용중이므로 질문에 작성해준 방법으로 계속 드시면 되겠습니다.