끝까지즐거워하는음악가
- 기타 의료상담의료상담Q. 이 증상들은 어디 과로 가야하나요??건강검진 후 공복혈당장애와 신장기능이상의심이 떴는데 이 두 개의 증상에 대해 상담받고 진료 받으려면 어느 과로 가는게 맞을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 과민성대장증후군에 좋은 음식(식단) 알려주세요최근 배가 불편해서 병원 3~4곳 그리고 대학병원까지 가서 제 증상을 이야기 했더니 다들 정확한건 대장내시경을 해봐야겠지만 추측으론 과민성대장증후군 같다고 하셔서 지금 음식(식단)을 바꿔보려고 하는데 과민성대장증후군에 좋은 음식 알려주세요. (또 과민성대장증후군에 안 맞는 음식도 알려주심 감사하겠습니다!)
- 내과의료상담Q. 과민성 증상을 괜찮아지게 할 수 있는 방법은 없을까요?안녕하세요. 배에 계속 가스가 차고 예민한 탓에 병원을 여러번 다녀봤는데 다들 대장내시경을 권하시기도 하고 추측으로 과민성을 이야기를 해주시기도 하십니다.일단 제 증상은, 어떤 음식을 먹어도 배가 불편하고 가스가 차오르며 대변인줄 알고 화장실에 갔으나 방귀만 나오고 그 이후로 배가 편해졌지만 다시 대변의 느낌이 들어 화장실을 또 가면 방귀만 나오는 상황을 반복한 적 있습니다.이러한 상황들때문에 약속이나 어떠한 것을 하기가 두렵고 무서운데 과민성 증상을 좀 괜찮아지게 하는 방법은 없을까요? (식습관이 문제면 어떤 음식을 위주로 먹어야 하는지, 도움이 되는 운동이 있는지 등)감사합니다 :)
- 피부과의료상담Q. 선크림의 올바른 사용법이 궁금합니다외출할 때 선크림을 발라야 하는 건 알고있습니다만 외출을 안할때에도 잠을 자기 전 세안을 하고나서도 선크림을 바르고 해야하나요? 인터넷 검색을 해봤는데 말이 다 달라 궁금하여 질문 드립니다:>
- 기타 고민상담고민상담Q. 이 친구에게 사과의 연락을 주는 게 맞는 걸까요?저랑 계속 연락하던 친구가 있었는데 계속 저를 보채거나 찡찡거리는 행동(왜 나랑은 이걸 안해주냐)등이 너무 심해져서 어느 순간부터 카톡도 원래 늦게 봤지만 더 늦게 보고 답도 원래 하던 것처럼 안했는데... 생각을 해보니 제가 너무 제 기준에서 쉽게 기분이 나빠져서 그 친구한테 기분 나쁜 티를 낸 거 같아가지고 그 친구도 뭔가 조금 달라진 느낌을 받아서 내가 너무 예민하고 기분 나쁜 티를 낸 거 같아 미안하다라고 사과하고싶은데 그래도 될까요? 연락을 보내볼까 하다가 아하가 생각나 물어봅니다!!!!
- 피부과의료상담Q. 약산성 클렌징폼 거품기 어떻게 사용하나요?저는 피부과에서 거품기를 사용하여 하는 것이 좋다고 하는데 클렌징폼은 어떻게 거품기를 사용하면 되는건가요?? 궁금합니다!!! 피부에 대해 잘 몰라 여쭤봅니다!!!
- 불안 장애심리상담Q. 미리 걱정하고 불안해하는데 이런건 어떻게 멈출까요?머릿속에 미리 걱정하고 불안해하는 걸 생각해서 이렇게 될거야 하면서 확정을 지어버립니다. 이 불안한 마음을 이제 그만 가지고 있고싶은데 어떻게 불안해하고 걱정하는 이 습관들을 고칠 수 있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 운동을 시작하라고 하셔서 운동 하려고 합니다.운동을 안한다고 하니 운동을 하라는 말을 들으셔서 해보려고 합니다. 현재 돈이 빠져나가는 곳이 많아 피티나 헬스는 못 끊겠고 혼자 할 수 있는 운동이 무엇이 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 어떤 음식을 먹어야 할까요? 추천 부탁드립니다.저는 현재 피부과에서 생활습관도 조심해야할 필요가 있다고 하셔서 여쭤보니 기름진거나 유제품류를 피하라고 하시는데 그럼 이 제품들을 제외하고 저는 어떤 음식을 먹어야 하나요? 추천 부탁드립니다.
- 피부과의료상담Q. 약알칼리성 클렌징 워터 추천해주세요현재 피부과에서 피부타입과 등등 진료를 받고 시술에 들어가고 있습니다.피부과에서 지성피부 (홍조있고 여드름이 있음) 라고 말을 해주셨구요.그래서 아침엔 약산성, 저녁엔 약알칼리성 클렌징워터(거품기 사용)를 사용하여 세안을 해야 한다고 하셨는데 인터넷을 검색하든 올리브영을 방문해서 알아보는데도 약산성만 많고 약알칼리성 클렌징워터는 별로 없더라구요.약산성 클렌징 워터 추천해주세요!