머쓱한랍스타269
- 내과의료상담Q. 우유 섭취시 발생 가능한 문제에 대한 2차검증유튜브에서 우유의 유당으로 인해 우울증 등이 유발될 수 있으며 A1베타카제인이 카소모르핀으로 바뀔 수 있으며 이는 아편류 마약처럼 중독과 신경계 교란을 일으킬 수 있다. 종랍적으로 비염이나 자가면역질환 악화 우울증 무기력증 등의 문제가 발생할 수 있다. 라는 주장을 하던데 정말인지 그렇다면 그 근거가 된 연구는 무엇인지 알 수 있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 근육량 증가와 체지방율로 나타나는 외적 변화체지방 질량 자체가 줄어들지 않고 근육량만 늘어나서 체지방율이 감소하는 형태일 때 다이어트와 비슷한 외적 변화가 일어나나요? 얼굴살도 빠진 것처럼 보일까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 감기 때문에 머리가 안돌아가요 공부할 수 있는 방법 없을까요감기에 걸렸습니다.. 감기가 너무 심한데 화요일 시험이에요 억지로 잡고 해도 모릿속에 하나도 안들어오고 공부가 아예 안됩니다. ㅎ댜전화하기도 힘들어요 이 앱 찾는데도 1분 넘게 걸렸습니다.. 머리만 어떻개 조금이라도 회전하면 공부 할 수 있는데 어떻게 조치법이 없을까요 제발 도와주세요
- 약 복용약·영양제Q. 아렉스 알파정과 타이레놀 복용했어요 어떡하죠 ㅠㅠ어제 오후 4시경에 타이레놀 한 알 먹구 약국가서 처방받은 아렉스 알파정을 오늘 새벽1시에 섭취했습니다.. 뒤에 주의사항 보니 아세트아미노펜을 포함하는 다른 약과 함깨 복용 말라고 되어 있는데 괜찮을까요? 그리고 풀루락 갈근탕이랑 인펙신 캡슐먹었는데 쿨드림 복용해도 문제 없을까요??한 일 이주 전까지 이소티논도 복용했습니다!
- 영양제약·영양제Q. 멜라토닌 트레온산 마그네슘 L-테아닌 섭취시, 섭취 중단시 변화안녕하세요. 잠들기와 깊은 수면을 유지하기 어려운 만19세 남성입니다. 수면 퀄리티도 낮고 잠들기가 어려워 입면 유도제를 먹거나 술을 조금 마시고 자는 편입니다. 입면 유도제나 술 모두 깊게 잠들기는 어렵고 입면 유도제는 다음날 점심까지 잠이 덜 깨서 수면 관련 영양제를 먹으려고 합니다. 찾아보고 멜라토닌, 트레온산 마그네슘, L-테아닌을 먹으려 하고 있고 바나나 등 수면에 도움 되는 음식들도 먹으려 합니다. 다만 걱정 되는 것은 이 영양제들도 잠들었을 때, 이 영양분이 들어오는 것에 몸이 적응되어 이후 먹지 않으면 신체에서 생산 정도가 먹기 전보다 떨어지거나 이게 없으면 다시 못자게 되는 일 등이 벌어질까봐 입니다. 혹은 나중에 몸이 적응해서 효과가 없어지거나요.. 그런 영향이 있을 수 있는지 여쭤보고 싶고 먹으면서 생길 수 있는 부작용, 같이 먹으면 안되는 영양제나 약제가 있을지 여쭤보고 싶습니다. 질문이 많아 죄송합니다..(이소티논 복용 중입니다! 비염때문에 알레그라도 종종 먹습니다.)운동은 주3~4회 이상 근력운동 진행하고 하루 15000보 이상 걷거나 뜁니다. 키 177에 체중은 64kg 입니다. 비교적 일정한 시간에 잠자리에 눕습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 디펜히드라민염산염과 이소티논 같이 복용가능한가요?안녕하세요 요즘 불면을 겪고있는 사람입니다. 입면장애가 있어서 디펜히드라민염산염 25mg 짜리 수면유도제를 구입하였습니다. 그런데 제가 평소에 이소티논을 먹고 있고 오늘 아침까지 위염 진단받고 처방받은 약을 먹었습니다. 이서티논이랑은 같이 먹어도 문제없는 약이라는 이야기를 들었습니다. 디펜히드라민염산염과 이소티논 같이 복용 가능한가요?
- 약 복용약·영양제Q. 디펜히드라민염산염과 이소티논 같이 복용가능한가요?안녕하세요 요즘 불면을 겪고있는 사람입니다. 입면장애가 있어서 디펜히드라민염산염 25mg 짜리 수면유도제를 구입하였습니다. 그런데 제가 평소에 이소티논을 먹고 있고 오늘 아침까지 위염 진단받고 처방받은 약을 먹었습니다. 이서티논이랑은 같이 먹어도 문제없는 약이라는 이야기를 들었습니다. 디펜히드라민염산염과 이소티논 같이 복용 가능한가요?
- 피부과의료상담Q. 그릭요거트 진짜 피부에 안좋나요ㅠㅠ +체질 어쩌죠..제가 진짜 여드름도 완전 잘나고 주변사람들이 놀랄정도로 살도 먹는대로 찌는 스타일 입니다.. 그래서 완전 빡세게 관리하며 살고 있습니다. 매일 미친듯이 운동하고 식단하거나 양을 줄이거나.. 피부는 그래도 이소티논 먹고 있어서 세안만 약산성 클렌징폼으로 매일 아침저녁으로 세안하고 피부상태 맞춰가며 토너, 앰플, 로션, 장벽크림 정도만 바르고 유제품 정도는 먹으면서 생활 했습니다. 너무 장기간 약 먹으면 안 좋을 것 같다는 부모님 권유에 지금 약 끊은지 2주차 인데 조금씩 트러블이 나는게 보입니다.. 그래서 다시 예전처럼 여드름 피부로 돌아갈까봐 크게 염려되는 상황이구요.. 제가 해야하는 일이 많아서 수면 패턴이 규칙적이지도 않고 수면 시간 확보도 힘들어요.. 과량 업무 + 가정사로 스트레스도 많이 받는 상태구요.. 원래는 소화가 잘 안될 때 그릭요거트로 한 끼 떼우면 소화가 잘 돼서 속이 잘 비워졌는데 그릭요거트가 여드름에 엄청 안좋다는 이야기가 있어서요 ㅠㅠ 저 진짜 이거라도 먹어야 좀 정신 부여잡을 수 있을 것 같은데 막상 그것때문에 여드름나면 스트레스 폭발일 것 같아요 ㅠㅠ 어떡하죠.. 지금 멘탈 무너져서 너무 길게 횡설수설 했네요.. 장황한 긴 글 읽어주셔서 감사합니다
- 한의학의료상담Q. 몸이 너무 차가워요 체온 올릴 수 있는 법 있을까요?제가 평소에 몸 체온이 낮은 편입니다. 평균적으로 35도 정도 되구요 수족 냉증도 있는데 어떻게 해야 체온이 오를지 모르겠습니다 ㅠㅠ 체온 올릴 수 있는 방법을 알고 싶습니다
- 안과의료상담Q. 그루밍토닉 바른 머리가 눈을 찔러요 괜찮을까요?그루밍토닉을 바른 머리카락이 눈을 찌르는데 그루밍토닉 사용법을 보니까 그루밍 토닉이 눈에 들어가면 바로 씻어내라고 적혀있더라구요.. 이렇게 그루밍토닉 바른 머리카락이 눈을 찔러도 괜찮을까요?(혹시몰라 렌즈는 꼈는데 맨눈에도 괜찮나요??)그루밍토닉은 그냥 샴푸만 하면 다 씻겨나가는 것이죠?