고급스런생쥐253
- 생활꿀팁생활Q. 퇴근 하고 집에서 음식하기 귀찮을 때 어떤 음식을 먹나요?안녕하세요. 여러분들은 퇴근하고 집에서 만들어 먹기 귀찮을 때 배달음식을 드시나요? 아니면 귀찮아도 내가 직접 음식을 만드시나요? 배달음식을 시키면 주로 어떤 것들을 시키시고 혹은 귀찮아도 음식을 만들어 먹을 때는 주로 어떤 음식을 만드시는지 공유 해주시면 감사합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 물 2L를 마시는 사람이 많을까요?안녕하세요. 보통 하루에 물을 2l를 마시면 건강에 좋다고 하는데 저는 아무리 마시려고 노력을 해봐도 2l를 채우는게 힘든거 같아요.. 많은 사람들이 하루에 물 2l를 마시는건지 아님 저만 못하는건지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 비타민을 복용 후 다음 비타민 복용 시간 간격에 대해서안녕하세요. 만약에 비타민c를 복용하고 나서 다음에 오메가3 비타민을 복용 하려는데 어느정도 시간 간격을 두고 다음 비타민을 복용하는게 좋을까요? 예를들오 A를 복용 후 10분 혹은 30분이 지나고 B를 먹어도 되는식으로요. 미리 감사합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 여러분들은 보통 아침을 거르시나요?저는 원래 보통 아침을 거르는 편이고 그게 편했는데, 요즘 따라 아침을 안먹으면 힘이 안나고 너무 배고파서 점심까지 버티는게 고통인데요. 또 먹자하니 살찌는 느낌 때문에 부담이고.. 여러분들은 아침을 거르나요? 혹은 아침을 드시면 가볍게 어떤걸 드시는지 공유 해주시면 감사하겠습니다.
- 세탁수선생활Q. 세탁 후 세탁물을 건조대와 건조기에 건조할 때 냄새 차이안녕하세요, 제목처럼 세탁물을 세탁 후 건조대에 건조시키면 세탁물이 딱딱하고 냄새도 세제 냄새가 사라지는 반면 건조기에 건조 시키면 세탁물이 부드럽고 세제 냄새가 세탁물에 은은하게 나는데 왜 그런걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 밤에 자야하는데 잠이 안올때 어떻게 하나요?자기 전 항상 누워있으면서 스마트폰을 보는 버릇 때문에 잠을 청할 때 바로 잠이 오지 않습니다. 그래서 일주일 정도 잠들기 전 30분에는 가급적 전자기기를 건들지 않으려고 하는데 몸이 기억해서인지 바로 잠들지 못하는데 잠을 잘 잘수 있는 꿀팁을 공유 해주셨으면 합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 공복상태에서 바나나를 먹어도 괜찮나요?안녕하세요, 얼핏 들은 얘기인데 바나나 성분중에 알칼리성이 함유되어 있다고 들었습니다. 만약 공복상태에서 바나나를 한번에 2~3개를 먹게 되면 위에 부담이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 잡 생각을 하지 않을 방법이 있을까요?요즘따라 계획 한일이 잘 되질 않고 남들에겐 별일이 아닌 일도 저에겐 큰일처럼 느껴지고 작은일 하나하나 신경쓰여서 스트레스인데, 이젠 신경쓰고 싶지 않아요. 명상을 해봐도 자꾸 잡 생각이 드는데, 쓸데 없는 생각을 하지 않을 방법 같은게 있을까요? 의견을 나눠주세요.
- 영양제약·영양제Q. 비타민 복용 시 음료수랑 같이 먹어도 되나요?비타민 복용 시 당이 들어 있는 음료수 혹은 커피, 우유, 차 등 물이 아닌 음료들과 같이 마셔도 아무 이상이 없을까요? 혹시 가능하다면 비타민의 효능 절감 같은 현상이 일어날까요?
- 내과의료상담Q. 감기에 걸린 후 증상이 없으면 타인에게 전파 할 수 없나요?누군가 감기에 걸려도 열이 없으면 타인에게 전파 할 수 없다고 하는 얘기를 들었습니다. 저 얘기가 사실이라면 감기에 걸린 후 증상이 일어나고 있지만(열이 없이) 본인이 감기 증상을 인지하지 못한 상태에서도 타인에게 감염시킬 수 있는 전파력을 가지고 있는지 궁금합니다.