포근한타조51
- 재활·물리치료의료상담Q. 허리가 아플 때는 어떻게 해야 괜찮아질까요?허리가 뭔가 등쪽말고 아래쪽 허리가 아픕니다 허리가 s자가 되어야하는데 물음표처럼 아래가 곡선이 없어진것같아요..어떻게해야 s자가 유지될까요
- 음악취미·여가활동Q. 노래실력 유지와 목상태 유지방법이 뭐가있을까요?평소에 노래방에 잘 가지 못 합니다나이탓도 있겠지만 실력이 갈수록 떨어지는 느낌입니다맘껏 소리쳐 부를 수도 없는 상황에서 노래실력 목 상태 유지할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 커피가 잘 안 받는 사람들은 어떻게 되나요?요새 육아와 병행하느라 많이 지쳐있기는한대요저는 커피를 먹고 잠을 못 잔적은 없습니다그래서 어렴풋이 카페인의 효과가 없나?하였습니다그런데 커피가 잘 안 받는 사람들은 잠안오는 것과 반대로 잠이 더 올 수도 있나요?또 무슨 증상이 있나오?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 입에 계속 갈증이 나는 상태에선 어떻게 하면 될까요?요새들어 물을 하루 2리터씩 마시는데도 입이 건조한 느낌이 듭니다그래서 입냄새나는 느낌도 있는데 어떻게하면 해결될수있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 맥주를 먹으면 근육생성을 방해하나요??제목 그대로 입니다맥주가 근육생성을 방해한다는 소리를 들었는데요그러면 당일에 운동을 하고 맥주를 마시면 운동효과가 미비해지는걸까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 따로 운동은 안하지만 생활적으로 근육은 많이 안생길까요?제목 그대로 입니다따로 운동은 안하지만 생활하면서 계단오르내리기나 무거운들기나 이런 걸 했을때 빈도에 따라 다르겠지만 한순간에 한계?까지 하는 방식이 아니면 도움 안되나요?
- 생활꿀팁생활Q. 바쁘게 사시는 븐들은 시간을 어떻게 만드시나요?무언가를 해보고는 싶은데 시간 내기가 영 어렵습니다2,5살 두 자녀를 키우고 있고 직장을 다니고 있습니다미래를 위해 시작해보고자 하는 것이 있으나 시간내기가 여간 어려운게 아니네요시간을 다들 어떻게 만들며 바쁘게 사시나요잠을 줄이는 건 외엔 방법이 없을까요
- 화학학문Q. 술을 섞어 마시면 어떤 변화가 잇을까요?소주, 양주, 맥주, 와인 등등 여러가지 주류가 있잖아요이러한 주류들은 알콜성분이 어떻게 다르며 섞어먹으연 어떤게 다른걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 염소 눈동자는 왜 직사각형 가로로 생겼을까요???다른 동물들과 다르게 염소는 눈동자가 직사각형 가로로 되어있던데요어떻게 저럴 수 있을까요?다른 동물들 중 좀 특이한 다른 눈동자를 가진 동물도 있을까요?
- 연애·결혼고민상담Q. 나도 알고 있는 지인애엄마들과 집안일 관련 뒷담화하는 아내과거 모임에서 알게되어 결혼까지 하게 되었고 지금도 잘 살고있기는 합니다근데 집안일관련해서 아내가 애엄마들끼리 단톡방이 있는데 거기서 제 뒷담화를 합니다 제가 모르는 사람이면 그냥 스트레스 푸는거겠거니 이해하지만 문제는 저도 아는사람들이라 직접 같이 만나기도 하니 몹시 싫습니다 얘기해봤으나 알겠다고 하고서 또 그래요2,5살아이 둘이라 애들 밥, 우리 먹을 밥, 설거지 등 주방관련한거 다 하고 빨래 너는것, 분리수거, 애기 케어하는 부분도 밥먹이기나 애를 업고 일하는 등 최대한 하려고도 합니다애엄마는 화장실 청소 등 청소 관련, 빨래쪽과 아가들 케어(어린이집 준비 아기용품 구매 등) 위주로 하긴합니다아가들이 엄마껌딱지라 잘때는 엄마를 찾지만 이 또한 한명씩 맡고있고요자기는 핸드폰하고 중간중간에 딴짓하며 시간버리지만 제가 쉬거나 핸드폰할때는 못마땅해합니다전 핸드폰하는것도 앱테크 한다고 출첵하고 하거든요그 푼돈 어쩌네하면서 그 시간에 뭘해라 라던가 수지타산이 안 맞는다거나 하지만 월에 10만원이상 앱테크로 아끼고 있어 체감하는 부분이 있습니다도통 어떤부분에서 자기가 더 많이 한다는지 모르겠고 남자들은 왜이러나 이해가 안된다 이러저러해서 빡친다 등 욕을 합니다 항상 이러는 건 아니지만 특히 감정이 예민한 사람이라 너무 힘드네요아이둘 밥, 아내 밥, 내 밥 취향에 맞춰 다 해주고 밤에도 자기전에 설거지 다 하고 합니다 하나씩은 절대적으로 분담하고 있고요통상적으로 4인가족 주방의 업무가 차지하는 비율이 얼마나 될까요?집안일 배분비율이 어떻게 판단될까요?뒷담화는 어떻게 해야할까요