심각한황로175
- 기타 고민상담고민상담Q. 우울 초기일까요? 의욕이 없고 한숨만 나오네요..살면서 나는 우울이라는 단어를 모르고 살줄 알았는데.. 요즘 부쩍 제 자신이 정말 하찮은 존재가 된것같은 기분이 자주 들어요.. 좋은 말도 자꾸 들으면 식상한데 인격적으로 모욕적인 말들을 자주 들으니 어느샌가 아~ 내가 원래부터 이렇게 하찮은 존재였구나라고 자꾸 비관적이 되더라고요.. 자살을 왜 하는지도 이해가 되는것 같고, 그럴때마다 마음을 붙잡고 있는데.. 가슴이 타는듯한 느낌과 눈물이 자꾸 나려고 해서 힘드네요.. 하지만 저는 책임져야할 아이들이 있기에 잘 참아보려고 합니다.. 여러분들이 조금이나마 힘이 되어주세요. 힘이 나는 조언 부탁드려요..
- 다이어트 식단건강관리Q. 운동후에 가볍게 먹기 좋은 음식 추천 해주세요? 다이어트에 무리 가지 않는 음식?저녁으로 걷기 운동을 1시간 이상 하고 있습니다. 걷고 나면 허기가 지는데 그렇다고 배불리 밥을 먹자니 운동한게 허사가 되고 샐러드 말고 가볍게 먹을수 있는 다이어트에 도움이 되는 음식이 있으면 추천 해 주시기 바랍니다..
- 생활꿀팁생활Q. 유독 우리나라 사람들이 아이스아메리카노를 사랑하는 이유는 뭘까요?예전보다 우리나라 사람들의 커피사랑은 훨씬 높아져 있고 그에 비례해서 전국각지 뷰좋은 곳에는 어김없이 카페가 자리를 잡고 있습니다.. 정말 카페 천국이라 할 정도인것 같아요..특히 아이스아메리카노는 좋아하지 않는 사람이 없을정도로 인기가 많은데 그 이유가 뭘까요?특별히 달지도 않고 그렇다고 아주 맛있는것도 아닌데 말이죠?
- 생활꿀팁생활Q. 전국에 지역축제가 몇개나 될까요? 요즘 한창 축제들 기간이라 여기저기 축제축제 하더라고요?우리나라는 지역축제가 진짜 많은것 같아요?그냥 이름만 갖다 붙이면 축제가 되는것 같은데 진짜 유명한 지역축제는 무엇이고 우리나라 지역축제는 한 몇가지나 될까요? 지역축제만 보러다녀도 1년이라는 시간이 금방 지나갈것 같은데 무척 궁금합니다. 유명한 축제나 진짜 웃기고 황당한 축제 뭐 그런게 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 요즘 스테비아라는 당성분이 있습니다.. 가공식품과 과일에 까지 이용되고 있는 이유?요즘 마트를 가면 제로음료나 제로과자 제로커피 심지어 과일까지 스테비아라고 해서 아주 달고 맛있는 토마토가 있습니다. 제로가 들어가면 달지 않아야 하는데 달지만 제로라서 칼로리가 없다고 표기되는 경우가 많은데 어떤 재료이기에 제로라고 믿고 칼로리 걱정없이 먹을수 있는건가요? 정말로 건강에 문제가 없을까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 걷기 운동을 하려고 하는데 운동화를 어떤걸 신어야 발이 편하고 좋을까요?요즘 남녀노소 걷기 운동을 가장 많이 하는것 같습니다.저도 해보려고 하는데 운동화를 워킹화를 신어야 할지 러닝화가 좋을지 애매합니다러닝화는 가볍고 발에 무리가 안가고 워킹화는 운동화 자체가 약간 무거운거 같아서 고민입니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 갱년기 증상이 오려고 하는것 같아요.. 다들 갱년기 잘 넘기는 방법?나이가 드니가 이제 점점 갱년기가 오려고 하는것 같습니다.여자 갱년기가 되면 폐경이랑 겹치면서 물만 먹어도 살이 찌고 붓고 만사 귀찮고무기력해진다고 하는데.. 그 기간이 얼마나 가는지.. 다들 갱년기를 어떻게 잘 넘겼는지궁금합니다.. 운동은 어떤 운동을 해야하는지 식이조절은 어떤식을 해야하는지 등등..
- 생활꿀팁생활Q. 이란 대통령이 사망한 일과 이란 국민들의 상반된 반응은 뭘까요?어제 기사에 이란 대통령이 헬기추락사고로 사망했다는 기사를 봤는데오늘 이란국민들의 반응이 이상하더라고요..불꽃놀이를 하면서 축제분위기를 즐긴다고 하고 한편에서는 애도기간을 가지자고 하고한 나라의 대통령이 사망하는 사고가 났는데 분위기는 왜 이렇게 된것일까요?이란이라는 나라는 어떤 나라인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 짜장면은 왜 중독성이 있는걸까요? 궁금합니다!짜장면은 어른,어린이 할거 없이 모두다 좋아하는 음식인데요? 요즘은 외국인들도 한번 맛보면 중독된다고 하는데 짜장면은 유독 왜 이렇게 모든 사람들의 최애 음식이 되었을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 운동화는 세탁을 하지 말라고 하는데왜그런거죠?요즘 운동화는 더러워져도 세탁을 하지말라고 하더라고요.이유가 궁금합니다. 집에서 운동화 세탁하기도 힘들고 해서 세탁소에 맡기려고 하면 안 받아줄 것 같기도 하고 그러네요?