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- 기타 고민상담고민상담Q. 자세교정에의한 운동문의 드려요?운동을 무리하게 하면서 경추쪽에 살짝 무리가 오면서 손저림 증상이 동반되어 추나요법 도수치료 받아봤고 침치료도 다시 시행중입니다.자세교정을 하고 싶은데 필라테스와 요가 가 괜찮은지 문의 드리고 괜찮다면 둘중에 어떤것이 더 효과적으로 무리없이 도움이 될런지 고민입니다.추나와 도수치료 다 일시적이고 집에서 알려주신 스트레칭은 꾸준히 병행해 주고 있는 상황입니다통증이 해결되어야 공부에 대한 집중도가 더 높아져서 어떤걸로 해야 될지 고민이니 답변 부탁드립니다
- 청소생활Q. 로봇청소기로 청소대체가 충분한지 궁금합니다.청소기를 나름 여러차례 변경하면서 유선중에 다기능을 갖고 있고 비싼 청소기도 써보고 무선도 몇대를 써 봤지만 정말 비쁠때는 아침에 청소를 못해서 저녁즈음 돌리니 힘들더라구요로봇청소기 구입한다면 어디것이 좋은지? 물걸레 김용일 좋은지? 로봇청소기 이용후 이중으로 청소 안해도 되는지 넘넘 궁금합니다.
- 세탁수선생활Q. 흰색상 의류 세탁방법 문의입니다흰옷이 특히 여름이나 장기로 입어서 누렇게 변색되었을때 따뜻한 물에 과틴산소디와 세탁세재를 같이 희석해서 담가보았는데요 생각했던것 만큼 새 하얗게 되지는 안더라구요 락스 사용외에 다른 방법을 알고 있으시다면 추천 부탁드려 봅니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 건강한 다이어트 식단 알려주세요?청소년 학생 입니다 2주간 고구마 달걀 식단 및 운동 했습니다 많이 빠지지는 않았구요 일반식으로 할건데 건강한 다이어트 식단으로 할려면 어떻게 해야 할까요
- 다이어트 식단건강관리Q. 청소년입니다 . 일반식으로 다이어트 문의닙니다청소년입니다 계란과 고구마식단으로 2주정도 다이어트 했는데 3킬로 빠졌습니다. 운동도 일주 2번 정도 유산소 병행했습니다. 일반식으로 다이어트를 하려면 어떤 식단으로 해야 건강하게 요요없이할 수 있을까요
- 치과의료상담Q. 음식을 씹다가 한번씩 턱걸이 소리가 나면서 턱빠진 느낌이 들어서 자체로 맞추는게 턱교정을 해야 하나요해야 한다면 교정하는 기간이라던가 비용은 어느정도 발생되는디가 궁금합니다. 대략적인 기간과 금액을 알고 싶습니다 부틱드려요