스쳐가는월급통장은그만
- 생활꿀팁생활Q. 블로그를 만들기 전에 브런치를 통해서 활동을 하면 도움이 될까요?블로그 강의들을 일부 들어보면 브런치 활동을 하게 되면 도움이 많이 된다고 하는데요..브런치는 누구나 글을 작성해서 올릴 수 있는 건가요?브런치가 블로그 활동을 하는데 도움이 많이 되는 건지 궁금 합니다.만약 도움이 되는게 맞다면 브런치 활동을 하기 위한 팁들이 있다면 조언 부탁 드리겠습니다.
- 영양제약·영양제Q. 오메가 3에도 종류가 있나요? rTG 오메가 라는 것도 오메가 3의 한 종류 인가요?오메가 3라고 해서 다 같은 오메가 3가 아닌가요?rTG 오메가라는 영양제를 먹고 있는데 생각해 보니 이런 종류의 오메가 3는 처음 보는 것 같기도 해서요..오메가 3도 종류에 따라서 효능이 다른 건가요?피로 회복에 좋은 오메가3가 있다면 추천 부탁 드립니다.
- 환자 식단건강관리Q. 요양병원에서는 어디까지 관리를 해주는 건가요?집안에 어르신이 몸이 많이 좋지 않습니다. 뇌출혈 수술후에 선망 증세를 보이고 있어서 집에서 케어를 하기가 힘든 상황이라 요양병원을 보내려고 하는데요...요양병원에서는 24시간 관리를 해주는 건가요?낙상 사고 같은 경우 발생할 경우 요양병원에서 책임을 지게 되나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 아침형 인간이 되어보려고 노력하는데 쉽지가 않네요....새벽에 일어나는 아침형 인간이 되어 보려고 노력을 하는데...생각보다 쉽지가 않네요...습관처럼 새벽 기상을 하기 위해 어떠한 노력을 하면 좋을까요?아침형 인간이 몸에 맞지 않으면 다른 루틴을 만들어 보는 것도 좋을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 하루만보 걷는게 건강에 어떠한 효과가 있을까요?캐시슬라이드 등 만보기 어플들로 포인트를 쌓아서 쿠폰을 쏠쏠하게 얻고 있는데요..하루 만보 정도가 건강에 어떤 효과가 있을지 궁금 합니다.방송 등에서 보면 무작정 걷는건 그다지 큰 효과가 없다고 하는데,,,이게 운동 효과를 기대하기는 어려울까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 커피를 자주 마시면 위장에 안좋은 영향을 끼친다는데 사실인가요?하루에 아메리카노 1잔, 라떼 1잔 정도를 기본적으로 마시는데,,이렇게 매일 마시게 되면 위장에 안좋은 영향을 끼치나요?매일 아침 루트로 아메리카노 1잔은 기본적으로 마시고,오후에는 라떼를 마시고 있습니다.습관이 되서 쉽게 고치기는 힘들것 같은데 주의해야할 사항이 있나요?
- 부동산경제Q. 부동산 경매를 위해 가장 조심해야 할 사항들은 무엇이 있을가요?최근들어 부동산 경매에 대한 강의 광고들이 많이 보이는데요..현재 가장 핫한 분야가 경매가 아닐까 합니다.경매를 제대로 배우기 위해서는 어떤 부분을 중점적으로 공부하면 될까요?초보자를 기준으로 어떤 부분을 중점적으로 하면 좋을지 조언 부탁 드립니다.
- 자산관리경제Q. 목돈 마련에 좋은 상품은 어떤게 있을까요?앞으로 가족의 미래를 위해 더 좋은 집으로 이사를 하는 등 목돈을 마련해야 하는데 현재 시점을 기준으로 적금과 ETF 를 추천하던데요..적금은 어떤건지 당연히 아는데 ETF는 어떤 건지 알 수 있을까요?이런 분야에 대한 공부를 안했던 터라 내용을 이해하기가 어렵습니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 허벅지 안쪽 살을 뺄 수 있는 효과적인 방법은?허벅지 안쪽살은 잘 안빠지더라구요. 혹시 빠르게 뺄 수 있는 운동은 뭐가 있을까요?? 스쿼트가 좋을까요? 아니면 러닝 같은 유산소가 좋을까요?? 효과적인 운동 추천 부탁 드립니다.
- 기타 심리상담심리상담Q. 가족들의 병간호로 너무 지쳐가는데 다시 마음잡을 수 있는 방법이 있을까요?부모님께서 길고긴 투병생활을 계속 하고 계신데 혼자 케어를 하다보니 이제는 조금씩 지쳐가는 것 같습니다. 24시간 붙어 있을 수 없어서 간병인을 쓰다보니 병원비에 간병인비까지 감당하기도 힘든 수준 입니다. 다시 마음가짐을 다잡고 화이팅 하고 싶네요