스마트한카멜레온160
- 한약약·영양제Q. 한약을 먹으면서 영양제를 먹어도 되나요?한약을 먹으면서 영양제를 먹어도 되나요? 안되나요?한의원에 직접 문의를 해보는 것이 좋을까요?뭔가 한약을 먹으면서 영양제를 먹으면 안 될 것 같아서요.
- 재산 보험보험Q. 화재보험을 보니 10년납 20년만기인데요?화재보험을 보니 10년납 20년만기인데요.그렇다면 10년을 보험료 납부하고, 10년 후에 다시 화재보험에 가입하면 되는 것인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 마른 사람들은 살찌우는 게 어렵습니다. 어떻게 하면 근육을 늘리고 살을 찌울 수 있을까요?마른 사람들은 살찌우는게 어렵습니다. 어떻게 하면 근육을 늘리고 살을 찌울 수 있을까요?근육이 늘어나면 체중도 늘어야하는데 살이 없어서 근육이 잘 안붙는 것일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 헬스를 다니는 것이 나을까요? 집에 철봉과 실내자전거로도 충분할까요?근육이 부족한 것 같아서 근력운동을 해야할 것 같은데요.헬스 다니는 것이 나을까요?집에서 철봉과 실내자전거로도 충분할까요?걷기와 계단운동도 병행하고 있긴합니다만.
- 생활꿀팁생활Q. 집에 어떤 운동기구가 있고 어떻게 운동하시나요?집에 어떤 운동기구가 있고 어떻게 운동하시나요?어떤 근육을 키우기 위해서 운동을 하시고 있나요?저희집에는 철봉만 있는데 상체 근력운동만 되고 있는 것 같아서요.
- 생활꿀팁생활Q. 하체운동을 하게 되면 등근육도 함께 생기는것인가요?하체운동_ 다리근력운동, 엉덩이운동까지 하게 되면 등근육을 따로 만들지 않아도 하체운동만으로도 등근육도 함께 생기게 되는 것인가요?아니면 하체운동 등운동을 따로 하는 것이 좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 실내 자전거를 타면 하체 근력이 생기나요?실내 자전거를 타면 하체 근력이 생기나요? 매일 한시간정도씩 운동을 한다면 하체 근육이 생기게 될까 궁금합니다.엉덩이부분까지 근육이 생기는건가요? 허벅지와 종아리만 근육이 생기나요?
- 생활꿀팁생활Q. 등근육 허리근육을 강화하는 운동법이 있을까요?등근육 허리근육을 강화하는 운동법이 있을까요?너무 궁금합니다.허리쪽이 좋지않아서 허리, 등 근육을 좀 키우고 싶거든요..
- 생활꿀팁생활Q. 가정용 자전거를 타면 어디에 좋은 건가요?가정용 자전거를 들이셔서 많이 타시는 것 같은데요. 가정용 자전거를 타면 어디에 좋은건가요? 효과가 있을까요? 어디에 효과가 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 스쿼트 할 때 무릎이 아픈데 안아프게 하는 방법 있나요?스쿼트를 할 때마다 무릎이 아픈것 같아 잘 안하게 되더라고요. 안아프게 하는 방법이 있을까요?하체근력운동을 해야하는데 궁금합니다.