뉴욕이네 심리학
- 생활꿀팁생활피로회복에 좋은 건 뭐가 있나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.비타민 b를 먹는게 피로회복에 많은 도움이 됩니다. 그리고 요즘처럼 기온이 높고 습도가 높을 때는 쉽게 피로감을 느끼는데요. 보양식으로 삼계탕, 추어탕, 낙지 요리 드시면 도움이 될 것 같아요.
- 생활꿀팁생활주변에 아기 길냥이들이 많은데 고양이들과 친해지는법은?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.꾸준히 밥 주면 친해질 수 있을 것 같아요. 하지만 길냥이들 싫어하시는 분들도 많아서 괜히 욕먹을 수도 있습니다...
- 생활꿀팁생활영국이 왜 신사의 나라인가요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.신사가 영어로 gentlemen인데요. 이 단어가 중세시대의 귀족 계층인 gentry에서 파생된 단어입니다. 그리고 이런 젠트리 계층의 사람들이 입는 옷이 영국에서 유행을 타면서 신사의 나라라고 불리게 된 겁니다. 처음에는 좋은 의미로 신사의 나라라고 한 것이 아니라 입는 복장처럼 신사처럼 행동을 하라는 의미로 쓰였는데 지금은 좀 달라진 것 같아요.
- 생활꿀팁생활집중력 높이는 방법은 뭐가 좋을까요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.일단 공부하시는 곳을 외부와 최대한 격리하는게 좋아요. 독서실 같은 곳을 가시거나 집에서 하시더라도 따로 공부하는 방 또는 공간을 만들어서 거기서는 공부만 하는게 도움이 됩니다. 그리고 핸드폰이나 기타 방해되는 물건은 다 눈에 안보이는 곳에 두는 것이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활오토바이 배기음소리 왜이렇게 크게 내는건가요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.이유는 없고 그냥 라이더들 취향입니다. 배기음을 크게 해서 오토바이 탈 때 더 짜릿함을 느끼는 것 같아요. 물론 저도 오토바이나 스포츠타 배기음 들을 때 마다 정말 짜증 많이 납니다만...
- 생활꿀팁생활너무 더운데 어쩌죠?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.요즘 공공시설 에어컨이 정말 빵빵해서 집에 계시지 마시고 카페, 피시방, 아니면 독서실 가시는 거 추천드려요. 아니면 쿨매트 사용하시는 것도 방법일 것 같아요.
- 생활꿀팁생활고수 잘먹는분들 궁금한점이 있습니다.A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.저는 고수를 처음부터 거부감 없이 먹을 수 있었는데요. 민트 허브가 오히려 화장품 향이 나더라고요.. 이 것을 고칠 수 있는 방법은 없는 것 같아요. 저도 민트 최대한 참고 많이 먹어봤는데 여전히 화장품 향이 나고 먹으면 헛구역질 나옵니다. 그래도 도전해보고자 하신다면 일단은 소량으로 이파리 부분부터 시도를 해보는게 좋을 것 같아요. 고수에서는 고수 특유의 향이 나는데 이게 말로 표현하기가 정말 힘드네요...
- 생활꿀팁생활탄수화물이 적게 들어간 음식좀 추천해주세요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.생선이나 고기가 많이 들어간 음식을 고르시면 될 것 같아요. 제육볶음, 생선 구이, 등 다양하게 있습니다. 쌀, 밀가루, 감자, 고구마 등은 탄수화물 함량이 많으니 피해주시면 될 것 같아요.
- 생활꿀팁생활배가 너무 고프면 음식을 많이 못먹는 이유가 뭔가요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.배가 너무 고픈 경우 보통 이전에 식사를 걸렀을 때가 많은데요. 그러면 현재 본인의 위가 수축된 상태일 겁니다. 그런 상태에서 갑자기 음식을 섭취하게 되면 적응 양으로도 위가 차서 포만감을 빨리 느끼는 것이죠. 그래서 뷔페를 가기 전에 굶고 가는게 아니라 오히려 매 끼니 다 챙겨먹고 가는게 더 많이 먹을 수 있는 비결입니다.
- 생활꿀팁생활스텝퍼 운동시 무릎관절에 영향을 미치나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.아무래도 무릎을 사용하는 운동이다보니 아프실 수도 있지만, 근육을 더 많이 사용하려고 집중하시면서 스텝퍼 운동하시면 무릎에 무리가 가지는 않을 것 같아요. 허벅지와 종아리 근육에 좀 더 신경을 쓰시면서 운동하시면 될 것 같습니다.