날다람쥐렁이
- 기타 고민상담고민상담Q. 손 떨림, 다리 떨림, 심장 빨리 뜀 원인이 뭘까요?1. 요즘 손떨림 현상이 너무 자주 있어요.-그림을 그리거나 글씨를 쓰거나 삶은 계란 껍질을 깔 때 등등 손이 너무 떨립니다. 운전을 하거나 다른 큰 동작을 할 때는 괜찮아요2. 갑자기 이유없이 심장이 너무 빨리 뛰어요.-시간이 조금 지나면 괜찮아지는데 조금이라도 흥분하거나 말을 빨리할때도 심장박동수가 빨리집니다. 가만히 있는데 이유 없이 뛸 때도 있어요.3. 계단을 내려갈 때 다리가 심하게 떨려요.-걷거나 뛸 때는 괜찮습니다. 아빠다리하고 앉아있을 때도 괜찮은데 의자에 앉는 자세 일 때도 가끔 떨려요.4. 커피 때문에 떨리는 건가요?-커피를 마시긴 하는데 일주일에 3~5잔 정도? 근데 그 전에도 커피를 자주 마셨었는데 이런 일 없다가 이번년도부터 갑자기 증상이 시작됐어요. 특히 심장 빨리 뛰는 증상이요.5. 과호흡 때문일까요?-제가 이번년도 1월달에 처음으로 과호흡 증상을 겪었었는데 그 증상 때문일까요? (호흡이 가빠지면서 손, 발이 구부러지면서 굳는 정도까지) 그 전에는 아무 문제 없었는데 과호흡증상 이후로 이유 없이 증상들이 시작됐어요.6. 병원이 가야되는 정도인가요?-만약 병원을 가야되면 어느 병원으로 가야될까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 운동초보의 홈트레이닝 운동방법 가르쳐주세요.운동초보여서 바로 헬스장가면 여러가지 문제로힘들것 같은데요 홈트로 팔굽혀펴기,윗몸일으키기,턱걸이같은 거 해서 기본적인 근력를 만들고 갈 생각인데요3,4개월 정도 하고 가도 충분할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 손톱길면 렌즈낄때 불편하진 않나요?오랜만에 손톱 많이 길렀는데 렌즈낄때 손톱에 닿여서 아프더군요.근데 여자분들 손톱에 길쭉한거 네일아트하면 안 불편하신가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 침 맞고 피 뽑으면 원래 그런건가요?4일전에 제가 타박상으로 인해 발이 아프고 저려서 침을 맞았는데 이상하게 침 맞고 난 주변에 핏줄이 부어있다고 해야되나 부어있다 해야되나 그런데원래 침 맞으면 그런가요?
- 치과의료상담Q. 사랑니 실밥 제거후 구멍 관리 어떻게 하나요?치과에서 매복사랑니 제거한 부위에 끼는 음식물 주사기 사용해서 제거하라고 주셨는데 하다가 혈병이 떨어진다거나 상처가 아무는 데에 방해가 된다거나... 그냥 구멍이 너무 커서 겁이나네요 뺀지 일주일밖에 지나지 않았는데... 혹시 음식물 끼면 큰 문제가 되나요? 써도 안 빠지는 것들이 남아있을까봐 너무 걱정 되고 아직 주사기 쓰기가 겁이 나요
- 기타 고민상담고민상담Q. 어깨 통증이 오는데 원인이 뭔가요?어제부터 오른쪽 어깨가 아픈데요 팔을 그냥 뻗거나 돌릴 때는 괜찮고, 손바닥이 아래/오른쪽을 향하게 뻗을 때만 아파요 왜 그런 건가요? 파스 붙이긴 했는데 효과는 없는 것 같은데 병원 가야 되나요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 운동후 음료를 마셨을 때 혈당을 낮추나요?이온음료, 탄산음료, 과즙음료, 물 이렇게 네 개의 종류의 음료 중에서 어떤 음료가 운동을 하고 나서 혈당을 제일 많이 낮추는 음료가 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 이게 과민성대장증후군 인가요?집에서 밖에나오면 배가 부풀어오르면서 담적이생기면서 밥을먹으면 소화가안되고 변이나오구요..변보고 조금 시간이지나면 가끔씩 가스가 계속 나와서요..집에서 제방에 그. 푹신한 침대말고. 약간 딱딱한 침대인데요..집에서 거실에 소파나. 의자말고 제방 침대에 앉아있으면 속이괜찮고 변을보고나서도 침대에 앉아있어야 속이 괜찮고 집에서 계속 서있거나 움직이면 속이안좋네요..작년에 건강검진할때 대장내시경하고 아무이상없다고했습니다...과민성대장증후군맞을까요...?
- 환자 식단건강관리Q. 술먹고 언제 운동해도 될까요?보통 술먹고 운동하면 안좋다고 하는건 알지만,개인사정상 어쩔수없이 해야된다면 보통 술먹고 최소 몇시간 후에 운동하는데 좋은가요??
- 생활꿀팁생활Q. 침 삼킬 때마다 목이 너무 아파요.뭔가 감기는 아닌 거 같다는 느낌이에요. 목소리도 잘 나오고 목감기 처럼 겔겔 거리지도 않는데 딱 목만 너무 부은 느낌입니다 침 삼킬 때마다 너무 아파서 자다가도 깨요ㅠㅠ그리고 몇년전부터 조금만 건조해도 목이랑 코가 너무 따가워서 고통스러운데 이런 부분도 이비인후과 가면 약처방 해주나요??