뽀얀굴뚝새243
- 기타 약료상담약·영양제Q. 여성은 폐경시 고지혈증이 반드시 오나요? 그럴 때 스타틴 계열의 고지혈증 약이 LDL 수치 감소에 더 도움이 되나요?제 주변 완경되신 분들이 거의 다 고지혈증 약을 드시더라구요. 저도 멀지 않은 것 같은데 숙명이라면 받아들여야 하지 않을까 싶습니다. 여성호르몬이 고갈되면 LDL 수치가 더 올라간다고 하던데, 고지혈 진단 시 스타틴 계열의 약이 더 효과적인건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 요즘 회를 자주 먹은 것 같습니다. 방어, 광어 등 겨울이라서 더 자주 먹는데요. 뇌건강에 좋은 회는 뭐가 있나요?하루에 섭취하는 단백질은 두유, 두부, 계란 정도이고 생선구이 정도 먹는 것 같습니다. 연어가 뇌에 좋다고 하는데자주 먹기는 부담스럽더라구요. 이왕 먹을 때는 뇌에 좋은 회를 먹고 싶은데 방어나 광어는 뇌에 좋은 성분이 없나요?연어와 방어, 광어는 영양성분이 어떻게 다른가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 어릴 때 마가린에 밥을 볶아서 먹은 적이 있습니다. 맛도 좋고 풍미도 좋은데요. 마가린이 식물성인데 몸에 안 좋다고 하는 이유가 뭘까요?아주 오래된 기억인데 초등학생 때 엄마가 김치 썰어서 마가린 넣고 김가루 넣고 밥을 볶아준 기억이 있습니다.아직도 그 맛을 잊을 수가 없는데요. 고소하고 그 냄새가 너무 좋았던 것이 잊혀지지 않는데요. 마가린이 식물성유지로 알고 있는데 몸에 안 좋다고 하던데 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 파킨슨 진단 받은 사람들은 본인 의지와 무관하게 몸을 심하게 떨던데, 떠는 이유가 뭔가요? 점점 심해지나요?생로병사라는 프로그램에서 봤는데 파킨슨 진단 받은 사람이 갑자기 걸어가다가 자기 의지와 상관 없이 뛰는데 멈추지가 않더라구요. 심지어 누워있을 때도 심하게 떨던데 이 같은 증상이 나타나는 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 수면보조제를 먹다가 갑자기 중단해버리니 거의 밤을 샌 것처럼 정신이 몽롱하고 멍합니다. 장기간 과로에 노출되면 어떤 질병이 생기나요?생활습관도 규칙적이고 과식하고 않고 운동도 하고 그래서 스스로의 힘으로 잠을 잤으면 하는 생각에 과감하게 4개월 먹던 약을 끊었는데 잠을 자는데 시간도 걸리고 아주 얕은 잠을 자서 그런지 낮동안에 거의 비몽사몽이고 집중도 안되고 마치 술이 덜 깬 사람처럼 힘이 들더라구요. 그래서 잠이 보약이라고 하는 말이 나온 거 같습니다. 잠을 장기적으로 부족한 상태가 되면 어떤 병에 취약해지나요?
- 산부인과의료상담Q. 갱년기 증상으로 불면증이 가장 힘들던데 왜 여성호르몬이 고갈되면 불면증이 생기나요?요즘 아무 이유 없이 화가 나기도 하고 기분이 업앤다움이 점점 심합니다. 그래서 배우자하고도 다투기도 합니다.열이 확 올랐다가 내리고 갑자기 춥기도 하구요. 그런데 무엇보다 잠을 못 자는 게 가장 괴로운데요. 여성호르몬이 고갈되면 왜 잠에 들기가 어려운 건가요?
- 민사법률Q. 계약이나 사인간 돈거래 시 녹음을 필수로 합니다. 법적으로 녹취가 증거용으로 채택 시 유리하게 작용하나요?최근에 지인과의 금전거래가 있어서 녹음을 했는데 원만히 잘 해결돼서 그냥 녹음된 증거만 가지고 있습니다.합의가 잘 안되고 의견충돌이 나면 법적으로 갈 수도 있는 사안입니다. 그럴 때 재판부에 녹취록을 제출할 수도 있을 텐데재판 시 녹취록이 작용하는 경우가 다 다르겠지만 어떤 경우에 녹취록이 효과를 발휘하나요?
- 기타 법률상담법률Q. 재정신청이라는 말을 지인분이 하던데 무슨 뜻인지 알 수 있나요?지인분이 현재 송사에 휘말리고 있고 너무 스트레스 받아하셔서 자세한 내막에 대해 여쭙지는 못했습니다.남편하고 통화중에 전화기 너머로 재정신청이라는 말을 여러 번 하던데 무슨 용어인지 궁금한데 배우자도 잘 모르더라구요. 무슨 뜻인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 고령사회에서 초고령사회로 머지 않아 진입할 텐데 이런 시점에 노인복지 관련 자격증을 따두면 나중에 요긴하게 쓰일까요?지금은 노인복지와는 다른 일을 하고 있다가 나이 들어서 노인관련 일을 할 수도 있으니 지인분이 한 살이라도 젊을 때 사회복지사 자격증이나 기타 노인관련 자격증을 따놓으면 좋다고 하면서 공부하는 차원에서 자격증 따놓으라고 하던데저는 어떤 자격증이든 바로 써먹지 않으면 안 따게 되더라구요. 지금 필요하지 않아도 따놓으면 나중에 그 일을 하게 될까요?
- 내과의료상담Q. 6개월에 한번씩 혈액검사를 합니다. LDL 수치가 점점 오르던데 오메가 3를 먹어도 상관 없이 오르나요?관할 주민센터에서 혈액검사 및 혈압도 재주고 체성분 검사도 합니다. 병원에서 하는 혈액검사는 피를 뽑아서하기 때문에 더 정확할 수 있겠지만 그래도 거의 비슷하게 나오더라구요. 제가 중요하게 생각하는 게 혈당수치와 LDL 수치인데 나이가 먹으니 LDL 수치가 점점 오르더라구요. 1년 전에는 100이하였는데 130이 넘었습니다. 혈관청소에 좋다는 오메가3를 먹는데 효과가 없는 걸까요?