루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담환청이 들려요 이렇게 들려요 ㅠㅠA. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.마음의 안정을 취하는 게 중요해요될 수 있으면 집안에 있는 것보다 사무실에서 업무에 집중하는 시간을가져보세요그리고 예전의 상처는 빨리 치유되어야 해요산책과 가벼운 운동으로 힐리의 시간을 가져보세요하지만 생활을 하는데 힘들 정도라면 전문가 상의를 권합니다
- 기타 고민상담고민상담남들과 비교하는 습관 고치려면 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.상대방과 비교보다는 자신의 내면이나 행복에 집중하셨으면 좋겠어요자신만의 특별한 달란트가 있다는 걸 발견하시고 개발하도록 해보세요다른사람들 또한 겉으로 거창하게 보이지 안을 들여다보면 상처투성일 수 있거든요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담사이코패스와 소시오패스를 구분하는 기준은 뭔가요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.사이코패스와 소시오패스의 공통점은 반사회적 인격장애의 진단기준에서 찾아볼 수 있어요다른 사람과 아예 감정의 교류를 하지 못하는 사이코패스에 비해 소시오패스는 일정 수준의 공감과 사회적 애착 형성이 가능합니다소시오패스는 또한 거짓말을 하는 데에 능숙합니다소시오패스의 원인은 어릴 적 심리적 외상이나 신체적, 감정적 학대와 같은 부정적 환경이많은 영향을 미칩니다평상시 지혜로운 인간관계 유지하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담물고기 가족화에서 아빠와 동생을 그리지 않은 이유는 무엇일까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.아빠는 항상 바쁜사람이고 동생과는 함께 놀고 싶은데 없어서 많은 소외감을 느낄수도 있어요많은 외로움을 타는 아이입니다 엄마 아빠가 따뜻한 마음으로 양육해주시고 특히 아빠께서는 일찍 집에 귀가하셔서아이와 함께 하는 시간을 많이 가져주세요 귀엽고 사랑스런 두아이가 성장하는데 많은 노력과 시간 아끼지 말아주세요항상 행복하고 건강한 가족 이루길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담첫사랑은 왜 잊기 힘들까요??A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.사랑을 눈뜨기 시작할 나이 사춘기 시절 얼마나 가슴 시린가요학창시절의 맘에 둔 오빠나 선생님도 대상이 되겠지요20대 대학생 시절 과선배 일수도 있을테구요첫사랑의 기억들이 시간이 지나면 모든 게 추억으로 남겠지요그시간 충분히 잘해주고 싶었던 아쉬움도 남을거에요첫사랑의 기억은 남자나 여자는 비슷한 감정일 거에요앞으로 미련이 남지않을 멋진 사랑을 해보세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담왜 어떤 사람은 우울증을 겪고 다른 사람들은 그렇지 않을까요? 같은 상황을 경험하는 것 같은데도 누구는 병적인 수준을 경험하고 누구는 힘은 들지A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.어릴적 성장과정에서 많은 영향을 미칩니다부모님에 대한 많은 사랑, 자존감 높은 학창시절 등을 보내면서 많은 감정의 변화를 가져오거든요마음의 상처들은 치유되어야 합니다산책을 하거나 적당한 운동을 하면서 힐링의 시간을 가져보세요그리고 주변사람들과 자주 대화를 하면서 내곁에 누군가가 힘을 주고 있다는 마음과 의지를 가져야 해요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담술에 대한 중독인지 아닌지를 어떻게 알아볼 수 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.현재 술 드시는 횟수가 그렇게 많다고 할 수 는 없어요술 먹는 것도 습관이기 때문에 절재하면 충분히 줄일 수 있습니다.그리고 될 수 있으면 술과 관련된 매체나 광고 등은 덜 보도록 노력해 보세요처음에는 쉽지 않겠지만 술이 먹고 싶을 땐 운동이나 산책 등을 해보세요그리고 혼자 있으면 더욱 더 생각날 수 있기 때문에 잘 어울리며한가지 집중할 수 있는 일을 만들어 해보세요충분히 이겨낼 수있어요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담코로나 시기의 스트레스 해소법이 있을까요??A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.3차백신접종을 마치셨나요마친 후에 가장 하고싶은 일이나만나고 싶은 사람 만나 보세요힘들게 느낀다면 끝이 안보이거든요책임을 완료하고 어려운 시기를 지혜롭게 이겨내길 바랍니다 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담왜 그러는 성격인건지 궁금합니다..A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.장애를 가지고 있는 상태에서 인지하는것도 염두해 두고소통하는게 중요합니다 그리고 상대방의 말에 공감해주고 틀린부분에 있어서는확실하게 피드백을 주세요눈치 있고 센스가 있는 사람으로 대해주고 선한마음이 이끌도록 지도해주세요두분의 좋은 관계 유지해 가길 바랍니다 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담새로운 일을 구하기 싫을때 어떻게 해야 할까요??A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.적성이 안 맞아서 회사를 퇴사하였다면 하던 공부를 다시 시작해서자격증을 취득해보세요전문가의 직업을 가지고 시작하는 것도 권합니다이일 저일 해도 좋지만 동기부여가 되는 일을 찾아야 해요질적으로 좋은 일을 하면 그에 맞는 좋은 사람들을 만나거든요지금은 마음도 안정이 안되고 실망감과 조급함이 앞설 수 있어요천천히 정리해 보는 시간 갖고 내가 행복해질 수 있는 일을시작해보세요항상 응원할게요