루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담우울중이 심할때 어떻게해야할까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.의욕저하와 다양한 인지 및 신체적 증상을 일으켜 기능의 저하를 가져오는 질환입니다긴장이나 스트레스와 과도한 당질의 섭취 등도 일시적으로 유발한다고 해요수면과 식욕, 성욕 저하와 피로 소화불량, 두통등의 신체 증상까지 나타나게 됩니다주변가족이나 지인들의 관심이 더 적극적으로 필요합니다
- 기타 고민상담고민상담큰 금액 사기를 당하고 더 이상 의욕이 없어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.요즘 얼마나 힘들고 어려운 시련을 겪고 계신가요?누군가가 곁에서 위로를 해주면 좋을듯 해요지금 너무 괴로운데 어떤 위로보다 상대방이 말을 경청해 주는것이 더 맞는것 같아요속이 좀 후련해질때 까지 속상한 애기 해보시고 조금이나마 마음의 위로되길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담뭐든지 그냥 달라는사람 거절해도 자꾸요구하는사람이요.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.내가 가장 아끼고 소장하고 싶은 물건을 함부로 달라고 하는건 안좋은 생각입니다될수있으면 구입하도록 구입방법을 알려주세요나의 사적 재산인데 자꾸 달라는건 가지겠다는 말입니다기브엔 테이크는 말도 있잖아요한개 받으면 한개 주는 여유로운 마음이 필요합니다
- 기타 고민상담고민상담수면시 끙끙 소리를 내면서 잔다고 합니다. 본인은 잘 모르는데..자고 일어나서 피곤한것도 없어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.잠자는 소리를 자신은 듣지 못하는게 당연합니다숙면하게 되면 잠을 푹자게 되니 다음날 컨디션은 좋을거에요잠꼬대도 할 수 있고 다양한 상태일텐데 별신호 없으면너무걱정 안하셔요 될듯해요
- 기타 고민상담고민상담평상시에 불안함을 자주 느끼는건 어떻게 해야될까요??A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.불안감은 누구나 갖게됩니다비젼과 미션을 가지고 목표를 향해 달성해보세요스트레스 마찬가지입니다가장 편안한 상태를 유지하려는 에너지다보니 많이 힘이 들거에요긍정적인 마음과 웃는 얼굴로 좋은관계를 유지하면서 지내보세요
- 기타 고민상담고민상담지난간 것에 대한 후회를 많이 합니다.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.지나간 일은 지나간대로 놔두면 됩니다인생은 짧다고 해요 지금 자리에서 지난과거나 내일은 고민하지말고현재 지금을 열심히 최선을 다하면서 지내면 됩니다
- 기타 고민상담고민상담대화할때 은근 상대를 까내리는 사람의 심리는??A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.될 수 있으면 대화하는 걸 자제하시고 문자나 톡으로 해보세요상대방의 예의는 없는 듯 해요가능하면 본인이 안좋은 대화법을 하고 있다는걸 알아야해요상대방의 경청해주고 지지해주는 대화가 가장 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담손톱을 물어뜯는 것도 심리적인 문제가 있는건가요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.손톱을 물어뜯는 버릇은 절대 고쳐야 합니다손등을 때려서라도 고쳐져야 해요많은 균들이 자신의 건강을 해칠수도 있거든요무의식적으로 손톱 뜯는 행동은 나쁜 버릇같아요최대한 본인이 인지할 수 있도록 하는게 중요하기 때문에신선한 방법보다는 주위 주변에서 손등을 탁 쳐주면서 손톱을뜯고 있다고 못하게 애기해주는게 효과적입니다 강하게 나무라하고 충고도 해 주셔도 됩니다 아주 고약하고 고치기 어려운 습관이기 때문에 계속방치 할경우 틱처럼 변하게되고 통제할 수 없게 됩니다 지금은 힘들고 속상 하시겠지만 강하게 마음갖고주변 가족분들과 함께 노력해서 건강한 생활을개선해 나가가시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담중국 사람들은 왜 한국 사람들에게 열등감을 가지고 있나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.역사적으로 보더라도 중국의 영향을 많이 받고서 지금까지 오는것 같아요E H 카르는 역사란 과거와 현재와의 끊임없는 대화라고 합니다지난 과거동안 힘들게 겪어온 역사를 잊지말고 현재에도 경각심을 가질 필요가 있어요
- 기타 고민상담고민상담사랑하기 때문에 헤어진다는 말은 믿어도 될까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사랑하기 때문에 헤어진다는 말은 사랑이 식었으며 사랑이 끝났기 때문이에요미련 때문에 주위의 시선 때문에 아무일 없는 듯이 살아가는 거죠스트레스를 다른 걸로 채우고 실제로는 너무 많이 아파하는 겁니다너무 아파하지 마시고 순수한 사랑으로 간직하길 바랍니다