루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담이거 약간 병인거 같은데 맞나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자랑할 만한 일이 많으면 마음부자일 수있어요그렇다고 무턱대고 표현한다면 상대방이 싫어하게 됩니다겸손한 미덕을 가지시길 바랍니다지금 현재 모습만으로도 충분히 멋진모습입니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담스트레스의 요인을 제거할수 없을땐 어떻게 대처해야 할까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.스트레스란 가장 편안한 상태를 유지하려고하는 에너지라고 해요마음상하고 몸도 다치고 이래저래 힘든 코로나 시기인 요즘입니다이러다보면 마음과 몸 다치게 되며 우울증이 찾아오게 되거든요기대치를 낮추고 관찰력을 너무 높게 잡지말고 맘편안하게 가지세요
- 기타 고민상담고민상담취미가 현타왔을때 어떡하나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.플라스틱이 우리몸이나 정서에 썩 좋진 않아요조립식도 한계가 있는 것 같구요악기를 배워보길 권합니다기타나 그외 음악에 관한거라면 다좋아요더이상 현타가 없길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담제가 가끔 아는사람 상담을 해주고는 하는데요 유의할 점이 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.마음의 상처를 받는 사람과 대화시에시간이 약입니다라는 말 절대 안하는게 좋아요그리고 경청주면서 상대방을 헤아려주면 됩니다좋은 감정으로 만나는 관계이니 상대방의 배려 잊지마시구요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담헤어지고 잊지 못해서 연락을 하는 데 답장은 없는 데 읽기만 하는 건 뭘까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.멋지게 헤어졌으면 모든 톡도 끊고 그만 내려놓으세요미련이 남더라도 잊으려고 노력하시고새로운 일이나 사람들을 만나보세요그리고 그곳에 집중해주세요이젠 잊는게 이기는 거에요
- 기타 고민상담고민상담자기생각은 안하고 남한테 지적질만하는 사람 A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.틀린부분은 애기해주는게 좋아요상대방도 눈치나 센스는 있기때문에 고치거든요그리고 앞으로 안좋은 말이나 지적질 등은 고칠거에요한번쯤 어텐션할 수있는 말을 해주는건 당연한거에요교만함을 버려야 해요혼자가는 법보다는 내 사람으로 만들어 힘을 싣는게 중요해요삶의 진리거든요
- 기타 고민상담고민상담요새 예전과 같지 않게 자주 성질도 나고 의욕이 상실이 됩니다.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.직장내 인간관계 때문에 얼마나 힘든신가요일적으로 푸는게 가장 합리적이고 악감정도 없거든요그리고 반복되는게 가장 두려운것 같아요다른 곳에 가도 꼭 비슷한 일들이 반복되거든요좋게 풀어버리고 다음을 다잡길 바랄게요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담밖이 무서워요. 어떻게 해야하죠?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.나의 감정을 억누르며 직장생활을 하는게 힘들지만 나중엔 좋은 결과를 기대할 수있어요하지만 피드백이 안좋고 말을 함부로 하는 사람에게는 따끔하게 언질을 해주는게좋아요말이 제일 중요한것 같아요그리고 은둔생활에서 나오세요햇빛도 쬐고 산책도 하면서 힐리의 시간을 가져보세요다시한번 마음 굳게 다짐하고 일어나길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담나르시스트연인이 저를 버리게 포기하게 만들고시 어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.좋은 만남이 좋은 헤어짐으로 가면 좋을텐데 아쉽네요너무 기대치가 높다보니 서운해지는 것같아요두분의 눈높이에 맞춰 대화를 해보세요인연이 안좋은 연으로 끝나지 않도록 노력이 필요해요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담막상 질러놓고 후회해요... 어떻게해야할까요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.지난일이 후회가 된다면 앞으로는 상대방의 말을 경청해 주도록 해주세요상대방의 입장을 헤아려준다면 더 깊은 대화를 나눌수 있거든요내 애기가 아닌 다른사람의 이야기도 많이 들어주길 바랍니다