루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담큰 충격이 아니더라도 트라우마가 생길 수 있나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.당연히 환경에서 많은 어려움을 겪게되고 트라우마로 이어지게 됩니다될 수 있으면 똑같은 일 겪지 않도록 하시고 안좋았던 일 당한곳은가지 마시길 바랍니다마음의 치유가 필요하며 일상생활이 힘들정도라면 전문의 상담을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담울적하고 무력할때 어찌해야하나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.어떤일에 동기부여되는 이유가 보상을 얻기 때문입니다좋은 성적을 얻기위해, 열심히 공부하고, 취업하기위해 ,직장인은 돈을 벌기위해, 살을빼고 근육을 키우기위해 운동을 하거든요하지만 동기부여되지 않을때 무기력 해집니다즉 무기력하게 있지 말고 무언가 하는 거에요시작하기가 굉장히 힘들지만 내가 좋아하는 일 먼저 시작해보세요그리고 기분전환을 위해 달콤한 커피를 드시고 회복하길 바랍니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담이별 후유증이 너무 커서 일상생활이 힘들어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사소한 말한마디가 상대방에게 큰 상처가되어 돌이킬수없게 됩니다맘에안들어도 실망해도 지적하거나 간섭하는것 보다는 응원의 말 한마디가더 중요할 수있어요지금 당장 사람 마음 되돌리기는 힘들거든요조금만 기다려 주시고 먼저 사과의 말 전해보세요상대방도 기다리고 있을 수 있답니다
- 기타 고민상담고민상담대인기피증 원인이 무엇이고 해결방법은 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사람을 두려워해서 피하게 되는게 대인기피증입니다사회적 동물이라 평생 사람을 만나야 합니다불편하고 두렵고 극도로 심하다면 삶 자체가 불가능해져요심할경우 우울증이 되면서 은둔형 외톨이가 될수있어요극복하기 위해서는 편안한 느낌을 주고 잔소리나 화내고 짜증내는 일은삼가해 주세요자존감이 무너지지 않도록 가치를 인정해주세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담정신과 교수님에게 자꾸 집착하게 되는 것 같아 괴롭습니다. 고칠 수 있는 방법이 없을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.정신과 교수님으로 부터 많은 위안과 마음의 치료를 받으셨군요많은 회복이 되셨다면 충분히 좋은 결과입니다마음의 감사 잊지마시고 지내면 됩니다정신과 교수님은 항상 놀카누42님의 건강을 위해 애쓰고 계실거에요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담생각하지도 못했던 고민이 생겼어요!A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사람을 대할때는 다른 생각은 안하는게 서로 편안합니다관계유지라는게 상대방을 인정해주는게 먼저거든요사람을 만나면 편안하게 대해주도록 해보세요편안한 상태에서 좋은 대화가 됩니다
- 기타 고민상담고민상담어떠한 약속이나 일정이 있으면 늘 초조한데 왜 그런걸까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.앞으로 일어날 일에대해 기대반 우려반이라고 들합니다얼마나 내가 준비하고 애쓰면 좋은 결과를 기대하는 마음또한 크지요조급한 마음 내려놓으시고 내가 충분히 좋은 결과를 얻게 될거에요진인사대천명이라고 하잖아요좋은 피드백 많이 받길 바랄게요 마음 편하게 지내시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담잘못된 선택으로 불편해진 생활 어떻게 해결하면 좋을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.경제적인 손실을 입혔다면 당분간 마음은 복잡하고 쉽게 안정을 찾긴 힘들거에요하지만 회복되리라는 믿음을 갖는것 또한 중요해요가족들과 잠시 언쟁이나 실망감을 억누르고 참고 견뎌내길 바랍니다앞으로 세부적인 계획을 세워 실천하는 것이 가장 중요합니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담M자 탈모인데 너무 신경 쓰이네요 A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.얼마나 머리카락이 소중한건 본인만이 절실할거에요백번이해합니다아침마다 출근길에 거울앞에서 다듬는 심정도 이해가 됩니다비가오는 날은 절대 외출은 삼가하시고 신경을 더 써야해요조금이라도 마음의 편안함이 있기를 바랍니다
- 생활꿀팁생활제꿈을 앗아간것같아요.저와싸웠던분께서A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.솔직한 심정을 밝히며 진실된 마음을 드려보세요서운한 마음있으면 지금 풀어야 나중에 좋은일이 생기거든요가족들까지 아는 분이라면 더욱 숨기지 마시고 먼저 다가가보세요항상 응원합니다