와일드한부전나비1
- 정형외과의료상담Q. 후천적 평발, 운동으로 좋아질 수 있나요?1.운동으로 무너친 아치를 고치거나 무지외반증 고칠수 있나요??2.구두나 하이힐(직업특성상 이거나 개인차)자주신는데도 무지외반증 안걸리면 건강한거죠??3.아치가 무너지거나 후천적평발이 되버리는 이유는??
- 내과의료상담Q. 감기가 왜 빨리 안나을까요??감기가빨리안나아서 동네이있는 가정의학과에갔는데 왜감기가빨리안난냐고해서 물어봐더니 독감감기라고하시더라고요.그래서주사를맞고 생각이나서 간호사님한테물어봐어요. 독감예방접종을맞았는데도 독감감기가올수있냐고해서 물어봤더니 독감예방을맞아도 약하게는올수있다고하시더라고요. 맞는말인가요?그리고 감기가왜빨리안났는걸까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 오래달리기할 때 어지러움증과 구토증상안녕하세요 오래달리기를 하면 어지러움증, 헛구역질 증상이 있습니다.제가 심하긴 하지만, 사람마다 정도만 다르지 이런게 있는 듯 한데, 어떠한 이유로 그런건가요?? 열사병 같은 원리라고 하기에는 겨울에도 이러한 증상이 있더라구요. 이러한 증상이 나타나는 이유는 무엇이 있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 운동하다가 툭하는 소리와 통증이 있어요 고무밴드를 문고리에 걸고 외회전운동(밖으로 당기기)를 하다가 갑자기 어깨 앞부분(견갑하건과뼈가 연결된부분)이 푹쑤시면서 아프더군요.마치 근육이 뚝하고 끊어진것처럼 느낌이 났는데.그다음날 한의원에서 그부분 부황을 했는데 시원하면서 아프더군요.부황때문인지 지금도 살짝 부은것처럼 아프네요. 그부분을 누르면 아픈데 운동을 쉬어야 하는지요?
- 안과의료상담Q. 눈에 들어간 속눈썹 안전하게 제거방법?안녕하세요, 눈에 속눈썹이 들어가서 눈이 굉장히 따가운데 강제로 속눈썹을 제거해도 될까요?면봉이나 물, 혹은 손을 이용해서 제거하는데 눈을 다치게해서 오히려 더 위험한가 싶어서요 안전하게 제거하는 방법알려주세요!
- 영양제약·영양제Q. 헬스할때 몸을 키우고 싶습니다. 글루타민과 BCAA안녕하세요. 건강보조제를 어떤걸 먹어야 할까요??헬스할때 몸 키우고싶은데bcaa나 글루타민 꼭먹어야하나요??비타민이랑 오메가3 프로틴 이렇게 세가지만먹어서는 안되나요??
- 정형외과의료상담Q. 가슴 근육통이 있을때 운동하면 안돼나요?안녕하세요 푸쉬업을 어제오늘 하고있습니다.어제 했던 푸쉬업운동이 가슴근육통이 생겼습니다.가슴 근육통 때문에 내려가고 올라올때마다 너무 아픈데좀 쉬어주고 해야되나요? 아니면 계속해도 문제없을까요
- 영양제약·영양제Q. 크릴오일과 오메가3 다른가요??안녕하세요, 제가 찾아본 내용으로는 크릴오일과 오메가3의 성분자체는 비슷한것 같습니다 크릴오일이란게 크릴새우에서 지방만 추출한게 크릴오일이라고 부른다는게 맞나요?아니면 성분자체가 다른것지요... 궁금합니다
- 정형외과의료상담Q. 사타구니 안쪽이 통증이 있어요누워서 다리를 몸쪽으로 접으면 사타구니 안쪽에 잡히는 근육이 아픕니다쪼그리고 앉아있어도 통증이 있고 다리를 옆구리쪽으로 틀어서 당기면 괜찮은데 다리를 모아서 가슴쪽으로 당기는 스트레칭 같은걸 할때 너무 아프네요 스트레칭 계속해도 될까요??
- 이비인후과의료상담Q. 복식호흡과 흉식호흡, 어떤게 좋은가요?흉식호흡이랑 복식호흡이랑 평소에 뭘 해야하나요?유튜브보니까 서로 장단점이 있어서 둘 다하라는데 어떤식으로 섞어서 해야하나요?흉식호흡하면 뼈가 납작해져서 가슴근육이 넓어진다는데진짜인가요?