와일드한부전나비1
- 정형외과의료상담Q. 팔뚝운동하고 오금부분이 통증이 생겼습니다.안녕하세요..이두 운동을 했는데요. 운동 후 근육통이 생기는건 당연하긴 한데 그 부위가 정작 이두보다 조금 아래인팔오금(팔 접히는 부분) 이네요.원래 이두 운동하면 이 부위에 근육통 생기는게 정상인지...아니면 제가 뭔가 운동을 잘못해서 염증이생길수있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 운동부족으로인한 통증인지 골반염증인지 모르겠습니다안녕하세요 제 친구가 장시간 앉아서 일을하는 직업인데 필라테스를 다니다 안다닌지 1년정도 되었어요집에서 가끔 홈트만 하는데 요즘들어스쿼트할때 내려가는 자세를 취하면양쪽 골반이 운동부족처럼 버티기가 힘듭니다.회사 화장실이 양변기인데이상하게 기마자세를 취하면 골반이 저리고버티기가 힘드네요.. 골반염인가 싶어검색을 해보니 보통 고열에 배뇨현상도 있다하는데단순히 운동부족인건지 ..몸에 이상이 생긴건지 걱정이되네요아니면 계속 앉아있는 일을 해서척추,목 부분이 안좋아서 그런걸까요?
- 정형외과의료상담Q. 자세를 의식적으로 고치고있습니다.. 그로 인한 통증이 있어요제가 평소 자세가 구부정하니 안좋은데요 그래서 허리도 좀 굽고 거북목도 약간 있고 라운드숄더에 늑간신경통?도 가끔 있어요 그래서 더이상 안되겠다 싶어서 자세교정 할겸 허리도 피고 있으려 하고 수시로 상체 펴주는 스트레칭 해주는데 얼마 전부터 왼쪽가슴이 쿡쿡 찌르듯이 간헐적으로 아프고 오른쪽 옆구리랑 갈비뼈 안쪽이 미세하게 욱신?거려요 또 제가 자세가 안좋아서 척추 가운데뼈가 약간 튀어나아있는데 그쪽 주변도 약간 쓰리듯이? 미세하게 아파요. 움직이면 더 그런것 같아요. 상체가 전체적으로 미세하게 쑤신달까??이런 통증 있으면 순간 경직되고 긴장되버려서 통증이 등까지 이어지는것 같고 근육도 뭉쳐요..그리고 특히 요즘 날씨 추워지면서 제가 추위탈때 위와 같은 통증이 올라오는것 같아요..몸이 편한자세를 좋아하는지 누우면 한결 편해져요찾아보니까 등 아프고 오른쪽 가슴 아프면 췌장이나 간쪽 안좋을수 있다던데 이런거랑 관련 있다고 볼수 있나요??
- 정형외과의료상담Q. 소파수술 이후소 골반쪽 통증이 있습니다.안녕하세요.. 지인분이 오른쪽골반이 소파수술이후로누워서 다리 접은자세나 쇼파에 앉으면골반쪽통증이 있는데누워서 다리피면 안아픈데요이처럼 이렇게 아픈 경우가 있나요? 어떻게 해야하나요?
- 정형외과의료상담Q. 손목 통증이 지속되는데 어떻게 하면 좋을까요?최근에 유튜브 영상을 보면서 하체 운동을 하려 했는데 손으로 머리를 지탱하는 자세를 할 때마다 오른속목이 너무 아파서 자세를 지속하기 어려웠습니다.생각해보면 작년부터인지 꽤 오래 전부터 종종 오른쪽 손목 통증이 느껴졌던 것 같습니다.특별히 손목 부상을 입었던 적이 없어서 간과했는데, 아마 스마트폰을 한 손으로 들고 오래 폰을 보거나, 독서대에 책을 올려놓고 필기를 좀 했었는데 그게 손목 통증에 영향을 준 게 아닌가 싶습니다.또 이번 가을부터 재택으로 3~4시간씩 마우스 작업을 하는 업무가 있어서 손목이 더 나빠진 것 같기도 합니다.1년 내내 아픈 것은 아니고 순간적으로 손목에 힘이 들어갈 때 가끔 아프거나, 심할 때는 일주일정도 손목 통증이 지속되었던 것 같습니다. 손목이 많이 아플 땐 파스를 붙이고 손목 보호대를 착용하는데 솔직히 큰 효과는 없는 것 같습니다.이렇게 특별한 사고가 없었는데도 손목 통증이 지속되면 병원에 가는 게 좋을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 귓바퀴가 화끈거리고 아픕니다...자고 있다가 귀가 화끈거리고 아파서 깼는데 다시 못 자고 있어요.. 귓바퀴 쪽이 아픈 건데 피어싱 같은 거 전혀 안 뚫었고 뚫어본 적도 없거든요.. 갑자기 여기가 왜 아픈 건지 모르겠는데 계속 화끈거리고 생각보다 좀 아파서 지금 냉찜질하고 있어요... 귀가 갑자기 왜 이러는 걸까요...
- 이비인후과의료상담Q. ㅁ목에 뭔가 걸려있는 느낌이 납니다. 왜 이럴까요?한동안 괜찮았는데 요 며칠 다시 목에 뭔가 걸려있는것 같은 느낌이 들고 음식을 삼키거나 할때 목이 아파요ㅠ 밤에 자고 아침에 일어나면 조금 나아지긴 하는데 또 생활하다보면 목에 뭔가 걸린느낌이 나고 목이 아프더라구요ㅠ 왜 그런걸까요?혹시 코로나일수도 있을까요? 근데 코로나 다른 증상(발열 기침 두통 근육통 오한 호흡곤란)이런건 없어요...왜 그런지 궁금해서 질문 올립니다
- 성형외과의료상담Q. 라운드숄더, 개선가능성이 있는건가요?안녕하세요.. 제 친구가 라운드 숄더에다가 중학교다닐때부터 짝궁둥이라 좌우 불균형이 심한데 우측어깨가 좀 더 좁고...수술이나 운동으로 완전히는 아니더라도 완화 시킬 수 있습니까??
- 정형외과의료상담Q. 걸을때 마다 골반쪽에서 뚝뚝 소리가 납니다안녕하세요 친구가 약 3달전 부터 걸을때 마다 골반쪽에서 뚝뚝 소리가 났습니다. 병원에 갔는데 이상없다했습니다.그런데 한달전부터 통증이 생겨났고 양쪽 골반에서 우드륵 우드득 소리가 납니다. 통증은 다리를 쓰면 쓸 수록 심해지고 소리도 커져 갑니다! 병원에서 MRI를 찍어보길 권유받았는데 어떡하면 좋을까요ㅠㅠ 현재 병원에서 진통제만 주신 상황입니다.
- 정형외과의료상담Q. 추간판탈출증은 있지만 팽윤이 없으므로 정상이다?안녕하세요,최근 건강검진을 받았는데,ct 결과상 추간판탈출증은 있으나 미만성팽윤은 없으므로 정상소견이다. 라고 되어있는데요,병원에서 치료를 받을 필요는 없다는건가요?감사합니다.