제가 가끔씩 먹방 유투브를 보면
진짜 많이들먹더라구요..
그런데 생각보다 비만체형이 없고
호리호리하더라구요
그런사람들은 체질이 살이 안찌는체질인건가요!?
안녕하세요 눈치빠른 거북이입니다.
먹방 유튜브들이 하는 이야기를 들어보면 어릴 때부터 많이 먹었다고 합니다 체질적인 영향이 많이 큰 것으로 보입니다 일반인들이라면 그렇게 많이 먹을 수가 없기 때문이죠
운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.먹방유투버들보면 생각보다 호리호리한 체형이많습니다.그분들 대부분 하루한끼드시고 운동도 빡세게하십니다.다만원래 소화가 잘되어 안찌는분들도 있구요.부러운체질입니다.
저도 살이 안찌는 체질을 가지고 있습니다
일반인이지만 보통사람보다는 많이먹습니다
제 생각에는 기초대사량 자체가 높기때문인것같습니다
그리고 유투버들은 그만큼의 체질도있겠지만
제가 알기로는 그만큼의 운동량을 쓴다고 하더라고요.
말씀처럼 먹방을 할 때만 섭취하고 나머지는 먹지 않고 양을 조절하는 것일 수도 있고, 아니면 원래 체질적으로 많이 먹어도 살이 찌지 않는 체질일 수도 있습니다.
