저는 성격이 소심해서 거절이나 부탁 하는 것을 정말 어려워합니다. 어떻게 하면 이 성격을 바꿔서 다른 사람의 눈치를 덜 보고 거절이나 부탁을 할 수 있을지 꿀팁이나 방법을 알려주세요
