상대방에게 기분이 안나빠지게 거절하는 방법알려주세요

상대방에게 기분이 안나빠지게 거절하는 방법 알려주세요 저는 개인적으로 거절을 잘못하는 성격인데 이제 거절하는 방법을 조금씩 배워갈려구요