생활
몸에서 받지않지않는 커피를 마실수 있는방법이 있을까요?,
커피를 마시고싶은데 몸에서 잘 받지않아요
커피를 마셔야 정신이 들어요
일주일에 1~2일은 일부러 쉬고 하루한잔 마시는데 마시면 화장실가야돼요
빈속에 마시면 더 않좋구요
개선할수있는 방법이 있을까요
5개의 답변이 있어요!
: 카페인을 섭취하면서 사고력 증진에 도움을 받고 계시는데 몸에서 잘 받지 않아 방안을 찾고 계시는군요.
커피를 마시면 '흔히 속을 훑는다'는 느낌을 받는 분들이 많습니다. 말씀하신 것처럼 공복에는 속을 쓰리게도 하고 이뇨작용도 있죠. 이럴 때에는 카페인이 함유된 다른 차를 마셔 보셨으면 합니다. 녹차는 카페인 함량이 다소 적어도 각성 효과가 있으며 카데킨 등 좋은 성분이 많습니다.
그런데 커피의 맛과 향은 쉽사리 포기할 수 없지요? 따라서 각성의 목적으로는 녹차 등을 이용하시고 커피에 대한 갈증은 식사 후 디카페인 커피 한 잔으로 달래 보시는 것도 좋겠습니다.
도움이 되었기를 바랍니다.
어떤것이 문제인지를 모르겠어서 제대로된 답 일지 모르겠네요. 드시는 커피종류가 원두커피인지, 캔커피인지, 에스프레소인지 아니면 우유등이 포함된 커피인지도 모르겠고...
카페인이 몸에서 안받는거라면 녹차,홍차, 콜라, 에너지드링크(핫**,레**,박카*)등을 드셔도 동일한 일이 일어나야합니다. 같은 일이 일어나지 않는다면 카페인때문이라고 말하기는 어려울것같습니다.
똑같이 화장실가신다면 디카폐인커피를 드셔보세요. 카페인이 현저하게 적습니다. 그래도 화장실가신다면 커피 때문은 아닌것 같습니다.
그럼, 여기서, 위에 녹차,홍차, 에너지드링크를 먹고 같은 일이 일어났으나, 디카페인커피를 먹었는데 괜찮았다면 질문자님은 카페인에 민감한 분일수 있습니다.
본래 카페인은각성효과 뿐만아니라 배변활동도 촉진하는 효과도 일부 있습니다. 따라서 섭취하는 카페인을 소량으로 줄인 디카페인커피에는 괜찮았을 수도 있습니다.
이외에 모두 같은 일이 일어났고 커피가 우유가 포함된 음료였다면 혹시 유당불내증이 아닐까요? 우유가 포함된 음료를 먹을경우 소화를 못시켜 설사등 소화불량이 생기는 증상입니다. 우유가 포함된 커피를 드셔서 그런것은 아닌지 확인해보세요.
참.. 답변드리기 어렵네요. 드시고 싶은데 못드신다니 참 안타깝습니다. 원하시는 답변을 못얻으셨다면 질문을 의료나 약료부분에 올려보세요. 전문가님들이 더 잘 답변주실거예요.
커피를 드신 뒤에 화장실에 가게 되는 이유에 대해서 명확하게는 알지는 못 하겠으나 혹시 그것이 커피에 포함되어 있는 카페인 때문에 그런 것일 수 있으니 디카페인 커피를 드셔 보는 것이 어떨지 권해 드립니다 디카페인 커피는 많이 팔지 않기 때문에 디카페인 커피를 파는 곳에서 구매하여 드셔보시기를 바랍니다 제가 아는 디카페인을 파는 곳은 스타벅스입니다 요즘에는 스틱으로도 디카페인 커피가 나오는 걸로 알고 있으니 인터넷에 검색 하셔서 구매하여 드셔보시기도 바랍니다
카페인에 많이 취약하신 몸 같군요.
저는 카페인 말고 박카스 따위의 타우린 성분이 들어있는 것을 추천드립니다.
몸이 허약하면 정신도 허약한 법이죠. 카페인이 뇌에 직접적인 영향을 주지만 질문자의 질문으로 생각해볼때 카페인에 많이 안좋아보입니다.
차라리 카페인이 아닌 타우린이 많은 음료수를 찾아 드시는 것을 추천드립니다.안녕하세요.
커피를 마시면 정신이 들고 마시면 화장실을 가신다는데 이는 커피의 효능이 잘 받아서 생기는 현상 입니다.
위장이 예민하면 커피를 마실 때 속이 쓰릴 수 있습니다.
빈속에는 절대 커피를 드시지 마시기를 권장드리며,
가능하다면 디카페인이나 하프카페인으로 드시길 권장 드립니다.
커피를 마시고 싶은 이유를 정확히 기재해주시지 않으셨지만 정신이 들기 때문에 마실 경우
바나나 혹은 초콜릿등의 음식을 대체제로 먹으시면 정신이 맑아지는 효과를 느끼실 수 있습니다.