수면유도제와 수면제는 어떻게 다른가요?

Question

성별

남성

나이대

27

약국에서도 수면유도제는 살 수 있지만 수면제는 처방으로만 가능하다는데, 둘은 효과 측면에서 얼마나 큰 차이가 있는 건지 처음에는 유도제로 먹어봐도 되는 건지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

일반적으로 수면제는 수면유도제에 비해 효과가 강한 편이지만,

향정신성의약품에 속하는 수면제들은 장기 복용 시 내성이나 의존성이 나타날 가능성이 있습니다

따라서 너무 장기간 복용하시면서 약에 의존하시는 것은 추천드리지 않습니다

수면유도제들은 수면제에 비해 효과는 떨어질 수 있지만,

장기 복용해도 상대적으로 내성이나 의존성이 나타나지 않는 편입니다

처음에는 수면유도제를 복용해보시는 것을 추천드리며, 그래도 효과가 부족한 경우에는 병원 진료를 보시고 수면제 복용에 대해 상담해보시는 것을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요.

수면제와 수면유도제의 차이점은 강도라고 볼 수 있겠습니다. 수면제가 수면유도제보다 더 강한 진정작용을 한다고 보시면 되겠습니다. 수면이 어려운데 약을 복용하고 싶다면 수면유도데부터 복용해보셔도 좋겠습니다.약 복용과 함께 생활습관 개선을 통해 수면의 질 향상이 있으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

처음에는 유도제를 복용하셔도 괜찮습니다. 그런데 효과가 그리 크지는 않아요.

개인적으로는 테아닌과 아쉬아간다추출물을 복용해보시는걸 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

수면유도제 약국에서 사시는 것은 보통 콧물약에많이들어있는 항히스타민제로 부작용인 졸음을 이용하여만든것이고 수면제는 뇌에 작용해서 잠을 자게 만드는 것입니다

Answer 5

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

수면유도제는 약국에서 구매 가능하며 항히스타민 성분으로 취침전 1시간 정도 전에 복용하시면 됩니다.

수면제는 중추에 작용하는 약으로 처방전이 있어야 구매할 수 있으며 의존성과 내성의 위험이 있어 꼭 필요한 경우에 복용하셔야 합니다. 효과는 비교적 빠르게 나타나며 취침 직전에 복용하시면 됩니다.

처음에는 수면유도제를 복용해보는 것을 추천드립니다.