수면유도제와 수면제는 어떻게 다른가요?
약국에서도 수면유도제는 살 수 있지만 수면제는 처방으로만 가능하다는데, 둘은 효과 측면에서 얼마나 큰 차이가 있는 건지 처음에는 유도제로 먹어봐도 되는 건지 궁금해요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반적으로 수면제는 수면유도제에 비해 효과가 강한 편이지만,
향정신성의약품에 속하는 수면제들은 장기 복용 시 내성이나 의존성이 나타날 가능성이 있습니다
따라서 너무 장기간 복용하시면서 약에 의존하시는 것은 추천드리지 않습니다
수면유도제들은 수면제에 비해 효과는 떨어질 수 있지만,
장기 복용해도 상대적으로 내성이나 의존성이 나타나지 않는 편입니다
처음에는 수면유도제를 복용해보시는 것을 추천드리며, 그래도 효과가 부족한 경우에는 병원 진료를 보시고 수면제 복용에 대해 상담해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요.
수면제와 수면유도제의 차이점은 강도라고 볼 수 있겠습니다. 수면제가 수면유도제보다 더 강한 진정작용을 한다고 보시면 되겠습니다. 수면이 어려운데 약을 복용하고 싶다면 수면유도데부터 복용해보셔도 좋겠습니다.약 복용과 함께 생활습관 개선을 통해 수면의 질 향상이 있으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
처음에는 유도제를 복용하셔도 괜찮습니다. 그런데 효과가 그리 크지는 않아요.
개인적으로는 테아닌과 아쉬아간다추출물을 복용해보시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
수면유도제 약국에서 사시는 것은 보통 콧물약에많이들어있는 항히스타민제로 부작용인 졸음을 이용하여만든것이고 수면제는 뇌에 작용해서 잠을 자게 만드는 것입니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
수면유도제는 약국에서 구매 가능하며 항히스타민 성분으로 취침전 1시간 정도 전에 복용하시면 됩니다.
수면제는 중추에 작용하는 약으로 처방전이 있어야 구매할 수 있으며 의존성과 내성의 위험이 있어 꼭 필요한 경우에 복용하셔야 합니다. 효과는 비교적 빠르게 나타나며 취침 직전에 복용하시면 됩니다.
처음에는 수면유도제를 복용해보는 것을 추천드립니다.