보양식을 먹으면 정말 힘이 나는걸까요?
여름에 복날이 있고 그때 삼계탕을 챙겨먹곤 합니다.
삼계탕 같은 보양식을 먹고나면 정말 실제로 힘이나고 건강해지는건지 궁금합니다.
아니면 심리적효과일수도 있겠다는 생각을 합니다.
정말 힘이 나는 걸까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
기운이없고 지칠때 스테미나식 음식을 먹고나면 힘이 납니다 속을 따뜻하게하고 기운을 쏟게합니다
여름을 잘나려면 균형있는 영양식도 중요하지만 적당한 휴식과 운동으로 체력유지해주세요