토미토가 눈건강에 도움이 된다고 하는데 어딴 성분인가요?

Question

녹내장으로 안약을 넣고 있는데 토마토기 좋다고 합니다. 구체적으로 어떤 영향성분 때문인지 궁금합니다.

효과적인 섭취방법도 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 라미지니입니다.

눈 건강에 좋은 성분으로 알려진 '루테인' 역시 카로티노이드계 성분으로 리코펜과 함께 토마토에 함유돼 있습니다